9月21日是“世界阿尔茨海默病日”。阿尔兹海默病又俗成“老年痴呆症”。数据显示，我国阿尔茨海默病患者人数已居世界第一。
中国目前有阿尔兹海默病患者万人之多，占世界总病例数的四分之一强，而且每年平均有30万新发病例。中国阿尔兹海默病的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势：75岁以上达8.26%，80岁以上高达11.4%；且阿尔兹海默病的患者女性多于男性。
患病的老人大多会表现为记忆力下降、沉默寡言、兴趣丧失等病症。
中国北方患阿尔兹海默病平均年龄为75、76岁，平均生存期为5.5年，阿尔兹海默病继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了危害老人健康的“第四大杀手”。
然而目前很多人对于该疾病的认识仍存在大量误区，调查显示，有半数以上的痴呆病人亲属认为，老年性痴呆只是自然衰老的结果，而不认为是一种疾病。特别是在发病率很高的农村，接受治疗的人很少！
阿尔兹海默病是一种严重的智力致残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，要经历几年甚至几十年，这对病人和家属都是一个痛苦的过程，而良好的心理、生活护理，能够延缓患者的病程，改善他们的生活质量。
“世界阿尔兹海默病日”的成立，旨在提倡全球的家庭成员及个人，应重视阿尔兹海默病，防微杜渐，早重视，早预防，早治疗！
愿父母年迈，步履蹒跚，但心灵的明朗与午后的阳光都能照耀在他们老年平静的生活里。
今日推荐：阿尔兹海默病（老年痴呆）的预防
主讲人简介
尚兰，女，医院老年科科主任，中国医师协会会员；中华医学会北京分会精神病学分会会员；华北煤炭医学院精神卫生学教授；21世纪健康网咨询专家。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇步入老年后，本该颐养天年，但是许多老年人却患上了阿尔海默茨病（俗称老年性痴呆）。有些老年性痴呆患者因为未及时发现，到不到正确的诊治,直到老人出门后,找不到回家的路而走失才引起家属的重视。
专家指出，超过60岁的老年人，记忆力减退，反应迟钝，经常自言自语，晚上睡觉时间少，整天来回走动。越来越不爱说话，不喜欢和人交流了，不会自己洗澡煮饭，生活自理能力下降，这就是老年性痴呆的早期症状。还有一部分老年人性情大变，变得越老越刻薄，让人难以相处。
老年患者可以进行日常按摩保健以改善记忆力防止老年痴呆，下面介绍六节手指操，早晚各按一次，长期坚持，能有效预防老年痴呆。
第一节
将小指内弯折再向后拨，作曲神运动10次。
第二节
用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。
第三节
将小指按压在桌面上，用手反复刺激。
第四节
双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。
第五节
刺激手心，每次捏掐20次。
第六节
经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
与其发病时再给老人加倍的爱，也不如提前帮你爱的TA预防。每一个儿女都不希望发生在父母身上的慢性“绝症”，不是吗？与老年性痴呆相关的很多因素与人们平时的生活方式有关，因此预防老年痴呆从早做起，如养成良好的饮食习惯，休息习惯和用脑习惯，尽量避免患上一些慢性疾病，包括高血压，糖尿病，还应控制血脂，避免脑外伤等。
责编：彦莹
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇