患上阿尔茨海默病，忘记了亲人、大小便失禁，多么可怕的一件事，但还有很多人并不知道阿尔茨海默病的危害性，也不知道如何早期预防，今天我们来说说。
老年痴呆又叫阿尔茨海默病（以下皆称为阿尔茨海默病），是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床上患者主要以记忆力障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明，但是大家不要灰心，我和我的团队一直在努力研究测试、试验。
阿尔茨海默病有三大病理特征：老年斑，神经元纤维缠结，海马锥体细胞颗粒空胞变性和神经元缺失。其起病隐匿，智力呈进行性衰退，多伴有人格改变，一般症状会持续进展。
根据中国阿尔茨海默病协会年的公布调查结果显示，全球有约万人患有阿尔茨海默病，每七秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威胁老人健康的“四大杀手”之一。
确诊阿尔茨海默病后如何进行干预？
可以从以下几个方面来预防阿尔茨海默病的发生：
1、饮食应遵循标准
饮食方面注意低盐、低脂、多摄入生酮饮食，多摄取新鲜的蔬菜、水果，减少饱和脂肪酸的摄入，并且要做到忌烟酒等，杜绝不良嗜好。
2、勤动脑
养成或者保持爱阅读的习惯，同时要积极思考，也可以通过跳舞、下棋、打麻将等来锻炼手指的灵活度，刺激大脑中枢神经，平时多加强与人的交流沟通，以锻炼相对敏捷的思维能力和表达能力，这样对脑神经功能的恢复有很大帮助。
3、锻炼身体
日常需要增加锻炼，研究显示，每周进行4-5次运动，每次持续半个小时以上的有氧运动，可以减少阿尔茨海默病的发生。
4、保持良好的生活习惯
改善睡眠质量，不熬夜、不酗酒、不暴饮暴食，可以有效地帮助减少阿尔茨海默病的发生。