老年痴呆症，从字面理解，它是老年人罹患的一种病，很多人觉得老年痴呆症离自己还很遥远，觉得不必过于紧张。但其实，我们必须从年轻的时候就要预防老年痴呆。
老年痴呆症的症状表现一个是脑萎缩，另外一个就是记忆力明显衰退。举一个例子，有一个老奶奶八十多岁了，很瘦小，但她的儿媳经常抱怨，说老人总是打她。一般人会想了：那个老奶奶那么大岁数，哪里有力气动手打人呢？
但事实是，那位老人的确经常动手打人，因为部分老年痴呆症患者有暴力倾向。老年痴呆症患者容易迷失方向，找不着家。如果家里有这样的患者，出门之前要把门锁上，以免老人走出去因为找不着回家的路而走失。老年痴呆症患者还会有以下行为：比如看到垃圾桶里的东西拿起来就往嘴里塞，是儿女或者亲人不给吃的吗？不是。他们即便刚吃饱饭出门，见到东西还是要吃。因为他不记得自己吃过饭了。
下面给大家介绍一下老年痴呆症的九大症状，看看身边的患者都有没有相似症状。第一条是记忆力日渐衰退。第二条是做自己之前熟悉的事比较困难。比如炒菜，原本天天做，很熟悉的一件事情，突然不知道该怎么做了。第三条是判断力日渐减退。第四条是乱放东西。老年痴呆症患者的乱放东西和正常人习惯性地乱放东西是有区别的。第五条是抽象思想能力减退。第六条是情绪失常，行为不正常。有些老年痴呆患者做的事情，让你既生气又觉得可笑。第七条是性格出现转变。第八条是失去做事的主动性。第九条是语言表达出现困难。
那么，如何预防老年痴呆症呢？其实预防比治疗更重要。我们在日常生活中要怎样预防呢？预防老年痴呆症没有别的窍门儿，就是勤用脑，多动手，多锻炼，把身体和头脑的锻炼结合在一起。一方面使大脑得到运动，另一方面身体也能得到运动，从而在各方面预防老年痴呆症。其实我国有一“国粹”，就是搓麻将，它是预防老年痴呆症非常好的一个方法。但是这里要强调一下，不能*博，将搓麻将作为生活里的一项休闲娱乐活动，约几个朋友在家里玩儿就可以了。
还有人为预防老年痴呆症背圆周率，能背到小数点后三百多位，甚至四百多位，这其实就是为了训练记忆力。还有，老年人一定不要“宅”在家里不出门，要多参加社会活动和团体活动，比如舞蹈队、合唱团，多接触新鲜的人和事物，不要把自己封闭在家里这个小空间，“宅”最容易让老年人患上老年痴呆症。
因为他总是自己一个人独处，长此以往，会逐渐丧失和别人交流的乐趣，失去做事的主动性，长时间不交流也会使其语言表达出现困难，这种情况就很让人担心了。因此，老人一定要走出去，多参加集体活动，多和人交流，勤用脑，多动手，远离老年痴呆症。
小贴士：勤用脑，多动手，常锻炼。走出家门多交流，积极参加团体活动，远离老年痴呆症，享受高品质生活。
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