老年痴呆症是中枢神经系统变性病，起病隐匿，病程呈现慢性进行性，其主要症状是记忆力障碍和认知功能发生障碍，同时人格发生改变以及语言上也会发生障碍，进而影响社交、生活功能以及职业，尤其是以下5类男性需警惕老年痴呆症。
哪5类男性易患上老年痴呆症？
1、有家族遗传史的人
老年痴呆症有一定的家族聚集性，只要直系亲属中有人患有老年痴呆症，那患此类疾病的风险可高达3.5倍。
2、长期吸烟酗酒的人
大量吸烟酗酒是老年痴呆症的高危因素，酗酒会增加血液中酒精含量，从而麻痹中枢神经系统。香烟中的尼古丁、焦油和一氧化氮等也会损害大脑。
3、性格孤僻的人
情绪抑郁焦虑、丧偶和独居的男性是老年痴呆症高危人群，因为他们跟外界交流少，不能更好地刺激大脑细胞，从而加快大脑细胞死亡速度。
4、患有心脑血管疾病的人群
动脉粥样硬化是引起老年性痴呆症的高危因素，高胆固醇、单纯性的收缩期、高血压以及心律失常等都会引起老年痴呆症。
5、免疫力低下的人
经过研究表明，受到某种*素感染会使得中枢神经系统发生退行性改变，从而导致老年痴呆症。
老年痴呆症有哪些表现？
1、语言发生障碍
找词困难是老年痴呆症的典型症状之一，说话时根本找不到合适的词语，往往因为缺乏实质词汇而空话连篇。有时会因为早期困难而过多的表达，最终成为唠唠叨叨。
2、记忆力下降
老年痴呆症的典型症状是记忆力发生改变。在大脑中有部分区域叫做海马，负责记忆力。海马神经受损后可导致记忆力变差，做事情丢三落四。
3、口味发生变化
口味突然发生变化，尤其是喜欢吃甜食，需警惕痴呆症，有可能是脑部控制味蕾以及食欲的部分发生病变。
老年男性要如何远离老年痴呆症？
1、多用脑
多思考问题能让大脑神经持续处于工作状态，活跃大脑细胞。然而长时间呆在家里看电视或玩手机等，根本不思考任何问题，这样会加快大脑老化速度。因此老年人应约着朋友下象棋、打牌或学习新鲜事物，能让大脑细胞得到锻炼，进而使得脑子越来越灵活，有效预防老年痴呆症。
2、补充亚麻酸
亚麻酸进入身体后会快速分解之后DHA，DHA有人体脑*金的美誉，同时也参与大脑视网膜生成，能提高学习记忆力和行为活动，可以从棕亚麻子油和棕苏子油中获取亚麻酸。
温馨提示
平时需保持一日三餐规律，远离辛辣刺激食物，多吃含矿物质以及微量元素食物，每周至少吃1~3次深海鱼。多喝水，多吃含膳食纤维的蔬果和粗粮，维持粪便通畅。另外需保持积极乐观心态，不能过度焦躁和抑郁，适当地参加体育锻炼来增强体质，不能长时间待在家里不动。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
参考资料：1、《日常生活中，有5种人易患老年痴呆，占一个也要注意》，健康生活八十年，-07-、《这5种人将来会得老年痴呆，来自神经内科主任的忠告！》，健康观察家，-10-15