老年痴呆是老年人群体中比较高发的一种慢性疾病，因为老年痴呆出现的时候并没有一些特别明显的变化，即便是有异常的信号，也常常被人们忽视掉，所以久而久之就出现了老年痴呆的症状。
老年痴呆不过是我们平时通俗的一种叫法，他的另一个名字叫做阿尔兹海默症，出现老年痴呆的原因，或许与大脑功能提前衰退有着密不可分的联系，另外造成大脑提前衰退的原因也有很多，比如不良的行为习惯，不爱动脑或者是吸烟喝酒等等。
除此之外造成老年痴呆的原因，也许与饮食有着密不可分的联系，特别是对于一些上了年纪的人来说，以下这几种食物，希望你能尽量远离，别再傻傻往嘴里塞了。
老年痴呆也许是吃出来的？上了年纪，这5种食物应尽量远离
油条
油条可以称得上是一种比较传统的中国美食小吃，可是随着这两年饮食的丰富多样，很多年轻人不怎么爱吃油条，这种食物仍然饱受中老年人的喜爱。
甚至很多上了年纪的人早上起床后如果不喜欢做饭的话，也会出门购买几根油条和豆浆来吃。其实在早餐期间适当的喝点豆浆是有好处的，但是不建议经常吃油条，因为油条作为一种面食，经过高温油炸之后，很有可能会导致面食吸收油脂成分，所以这属于一种高油腻食物。
摄入过多的话，很有可能会导致油脂成分进入血液当中，造成血液浓度升高，进而诱发血管堵塞或者是脑部血液循环不畅，所以对于中老年人来说，如果不想上了年纪之后与痴呆结伴的话，像是油条这种食物，希望你能尽量管住嘴。
海蜇
海蜇作为一种比较常见的海产品，其中的营养价值是相对比较丰富的，特别是一些沿海地区的居民会经常买一些海蜇来吃。
其实海蜇这种食物存在着一定的*素，所以在加工的过程中，为了保持口味更加鲜美，降低*素，也会加入一些明矾成分，而明矾当中含有一种重金属：铝元素。
所以经常吃海蜇的话，有可能会导致重金属摄入超标，进而损伤身体的健康，特别是一些中老年人身体的新陈代谢能力本来就不如年轻人，如果经常吃海蜇的话，大量重金属元素残留在体内，不能及时排出体外，久而久之也可能会影响大脑部位的神经增加会上老年痴呆的风险。
膨化食品
像是薯片，薯条虾条等等都属于膨化制品，可能在很多人的印象当中，这类食物是小孩子的专利，但是一些中老年人觉得这样的食物非常的心情，所以也会不自觉地吃一些。
膨化食品吃太多的话本来就不利于身体健康，而且其中的热量和添加剂是比较丰富的，如果老年人吃太多的话，有可能会影响大脑功能的正常运转，甚至导致大脑提前退化增加发生老年痴呆的风险，所以像是这类食物，也希望你能管住嘴。
馒头面包等发酵食物
馒头是北方地区人民的主食，很多家庭也会经常自己蒸馒头，在和面的时候会加入一些酵母粉来让面食变得更松软。
而一些人如果不喜欢自己蒸馒头的话，也会去超市里购买一些现成的馒头或者是面包当作主食来吃，说不知这些购买的馒头在制作的过程中除了酵母粉之外，甚至还可能会加入其他的发酵物质。
所以经常吃这些食物也可能会给身体造成一定的负担，特别是对于中老年人来说，希望你能尽量管住嘴。
米线，凉皮等
像是米线凉皮这些食物吃起来味道非常不错，特别是夏天的时候，吃一碗凉皮是非常惬意的事情，但是米线和凉皮作为一种常见的面食，在制作的过程中也可能会放入一些重金属添加剂，即便是吃起来再美味，在损伤身体健康的基础上，也是得不偿失的。
无论是老年人还是年轻人，像是这类食物，也希望你能趁早拉黑，别贪吃。