#睡眠不足#
这几天热搜，小康医生无意中被一则“睡眠不足或增加患阿尔茨海默病的风险”的热搜吸引了眼球。
据外媒报道，早在今年1月初，瑞典研究人员最新发现，对于健康的年轻人而言，熬夜一晚可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。
在此次试验中，研究人员挑选了15名平均年龄在22岁、体重称重的健康男子，他们平时都保持在7-9小时高度睡眠。
结果显示：这些受试者在被剥夺一晚睡眠后，血液中的Tau蛋白平均水平增加了17%，而充足睡眠一晚后血液中的Tau蛋白平均水平仅增加了2%。
要知道，阿尔茨海默患者的一种病理变化，是脑内Tau蛋白过度磷酸化，在细胞内堆积形成神经元纤维缠结，而神经元纤维缠结与神经细胞死亡和认知功能障碍密切相关。
当然，血液中的Tau蛋白水平上升除了意味着大脑中的Tau蛋白水平上升，也有可能是神经活动所产生的Tau蛋白从大脑中清除。
因此，睡眠规律是否会增加患上阿尔茨海默病风险，依然还需要进一步研究。
阿尔茨海默症，早期会有哪些症状？
阿尔茨海默病也被称为老年痴呆，是一种病因不明、进行性发展的神经系统疾病。
这种疾病如果能在早期发现和治疗，可以减缓疾病的进展，但如果病情已经处于中晚期，则会直接影响患者的预后。
但很遗憾，这种病尚未能得到彻底的根治。
在日常生活中很多中老年人非常重视心脑血管疾病和癌症，却很少有人