年龄增长身体逐渐衰老，会有衰老的相关特征，某些类型的疾病也更容易入侵，老年人要预防的就是老年痴呆症。因为大脑退行性变速度加快疾病会出现，老年痴呆症发展各种不良症状会明显，例如生活无法治理、情感变得淡漠、思维迟缓、记忆能力降低，这些都是常见的表现，会对正常生活以及老年人健康造成影响。因此，要了解老年人被该疾病盯上的祸根是什么，远离诱发疾病的危险因素，防止健康受到威胁。
1、没有多动脑
越来越多的人出现老年痴呆症，原因是平时没有多动脑，通过动脑这种方式来提高大脑功能。人的大脑需要发挥作用才能促进健康，如果遇到事情不思考，没有多动脑筋活跃大脑细胞，也会逐渐功能降低，和生锈的机器一样无法正常运转，老年痴呆症患病率增高。而要避免这种情况出现，需要养成多思考，多动脑的好习惯。
2、作息不合理
越来越多人老年痴呆症入侵，祸根是作息不规律，从年轻时就有熬夜行为，却不知道睡眠不足影响明显，在作息不正确的威胁下抵抗力变得薄弱，内分泌受到影响，还可能会降低抵抗力。另外，大脑要退行性变速度缓慢，保持年轻状态，同样需要每天早睡早起，通过睡眠时间充足让大脑得到休养，否则其功能下降，老年痴呆症更容易出现。
3、错误饮食
要正确保养身体，远离老年痴呆症，可要健康饮食。食物的类型多，并非所有的食物都对人体健康有利，有部分人饮食无度，大量吃烧烤食物、油炸食物、高糖食物，而这些类型的食物暗藏风险，吃得越多身体受到的伤害越明显。如果引发了某些心脑血管疾病，老年痴呆症更容易入侵。而部分人烹饪食物方式不正确，喜欢吃各种油炸类食物，里面的重金属产生被人体获取，也会影响大脑健康。
4、烟酒不离身
老年痴呆症的祸根是烟酒不离身，想要保持健康关键是少吸烟喝酒，但是，现在越来越多的人被坏习惯影响出现疾病。经常大量饮酒，酒精刺激会让血压变化，大脑神经也容易受到损伤。而经常过量吸烟，烟草燃烧会释放出一氧化碳，降低身体的携氧能力，大脑更容易缺氧而引发不良症状，还会在里面焦油、尼古丁等物质获取后增加血液粘稠度。循环出现障碍，血液没办法提供给大脑重要组织，各种不良症状明显。需要通过戒烟，戒酒等方式来保养，防止疾病来袭。