在临床医学上，阿尔茨海默病又叫老年痴呆症，是一种脑部发生退行性改变的致命性神经衰弱疾病。在临床医学上表现为认知和记忆功能的恶化，日常生活能力的持续下降，以及各种精神障碍和行为障碍。
老年痴呆症在65岁以上人群中发病率最高，发病率可高达3%~8%。患病率与年龄密切相关，平均年龄增加6岁，患者发病率可能增加1~2倍。
可见，年龄是老年痴呆症的常见危险因素。目前，我国老年痴呆症患者超过万，占全球患者总数的1/4。
而且，每年新增病例30万例。近年来，患者人数持续上升。为什么会这样？
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为什么老年痴呆症患者越来越多？
1.营养和代谢紊乱
营养代谢紊乱是造成脑组织和脑功能损害的因素之一，也可诱发痴呆。肾性脑病和慢性肾功能衰竭还可引起长期脑缺血缺氧，更易诱发痴呆。
当老年人身体严重缺乏营养物质时，如维生素B、盐酸、叶酸等营养物质会间接引起老年痴呆症。
高血压、高血脂等三种慢性代谢性疾病会加速动脉粥样硬化的发展，从而出现心肌梗死、心梗、脑出血的症状。及时控制病情也会增加患老年痴呆症的风险。
2.受药物影响，或体内重金属慢性中*。
随着时代的发展，生活节奏越来越快，很多人养成了不健康的生活习惯，饮食方式促进了老年痴呆症的发病。因经常吸烟饮酒而导致老年痴呆症的病例在临床医学上并不少见。
而且老年人在生活中不可避免地会接触到一些重金属，会导致慢性中*药物或慢性重金属中*，这也是临床老年痴呆症的病因之一。
3.遗传因素。
现在，根据医学研究，遗传因素在老年痴呆症的发病中起着决定性的作用。大部分老年痴呆症会偶发，不遗传。但如果家中有老人患有精神疾病或痴呆症，就要高度警惕，可能会随着遗传基因遗传给子女。
4.其他因素的影响
如果老年人长期独居，不与人交流，不参加额外的集体活动或社交活动，长期处于消极、悲观、抑郁的状态而不思考，大脑也会加速衰老，更容易发生老年痴呆症。
5、身体衰老
根据国外的医学研究表明，许多因素与疾病的发作存在密切联系，然而衰老是首要的因素之一，老年痴呆症与年纪之间存在密切联系。
据研究发现：60岁以后年纪每增加6岁，那么老年痴呆症的患病风险也会持续增长，所以老年人人口老龄化问题严重时志愿间接性加剧我国患有痴呆症人数增加的风险。
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建议：50岁后或许要改掉这4个坏习惯
1、不健康的饮食习惯
如果长期坚持高油高盐，高糖，高脂肪等不健康的饮食，也会增加患有痴呆症的风险，甚至会引起慢性心脑血管疾病。
老年人上了年纪以后要保持饮食清淡，少吃一些高热量的食物，避免导致体内反噬脂肪酸过多，然而给机体造成一些危险，损害血管健康诱发其他疾病。
2、懒得动脑筋
老年痴呆症是大脑功能性退化的一种表现，年纪大了以后会感觉到力不从心，心力交瘁，身体疲惫感越来越明显，不喜欢动脑，脑部退化的速度要比平常人多出1~2倍，这也在一定程度上会增加患有痴呆症风险。
上了年纪以后，不妨多出门学习，让自己的脑袋动起来，多看书多读报，只参加一些集体活动，也可以与邻居坐在一起，下五子棋，学习其他的新知识，培养兴趣爱好，降低患有痴呆症的风险。
3、不规律的作息
作息不规律已经是当代人出现的生活常态，而且老年痴呆症的发病年纪越来越年轻，年轻的时候因为工作原因或者是其他的行为存在熬夜的现象，长时间睡眠不足不仅会影响机体修复，甚至也会使大脑神经发育受到不利影响。
长期熬夜，机体的免疫功能与抵抗力会逐渐下降，内分泌受到影响，激素物质分泌不平稳，大脑在睡眠过程当中也需要休息与修复，早睡早起，保证7~8个小时的睡眠质量可以间接调整自己的身体健康，防止大脑功能降低。
4、不爱运动
老人常说饭后走一走活到99运动有助于身体健康，不过人老了以后腿脚不灵敏，却不想出门运动，长时间久坐不运动会降低血液循环以及精神代谢几率。
大脑营养物质逐渐减少机体产生的代谢垃圾，无法快速排出体外，会影响到自身健康加快器官的老化。
老年人身体素质在降低，可以少做剧烈运动，选择一些舒缓温和类的运动，比如打太极广场舞散步，骑自行车等等。
加强体内氧气含量，促进心肺功能，延缓机体的衰老速度，维持血液循环与新陈代谢水平。
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阅读延伸：早期的老年痴呆有哪些症状？
1、记忆能力降低
记忆能力降低是早期老年痴呆的常见病症，病人经常忘记自己要做的事情，自己说过的话也会忘记，朋友家人的名字也记不起来。
2、没有办法完成日常工作
患有老年痴呆症的人很有可能会忘记穿衣服的顺序或者是做饭的步骤，经常会出现做饭放两次盐的现象，把饭菜弄得很咸。
或者是早上起床之后忘记了穿衣服的顺序，把自己的衣服颠倒着穿，甚至会重复穿。
3、语言沟通障碍
早期的老年痴呆症患者受到大脑退行性的变化，会忘记简单的词语，有一些常见的语言，无法理解，即便是日常生活当中熟悉的物体，也不知道他们叫什么名字，与人交谈时会出现认知障碍以及语言障碍。
4、计算功能降低
尤其是老年人在付款买菜算账时，会出现计算能力降低与支付错误的现象。
5、判断功能受损
抽象性思维困难症也是患者的典型表现，具体表现为反应迟钝，说话时很难让人理解。
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