老年痴呆症又被称之为阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。
65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。
这一疾病做到早发现早治疗尤为关键，如何尽早地发现老年痴呆症呢？
01首先，来了解一下老年痴呆症的10大征兆：
1.老年痴呆症这一疾病最为常见的一大征兆就是出现记忆力减退，特别是在短时间内出现的记忆力减退。
2.有一些患者会发现自己的处理事物能力有所改变，特别是涉及到数字的无法算清。
3.老年痴呆症患者往往无法完成家庭事务，而且也常常会在自己所熟悉的地方迷路，又或者是忘记自己所玩的一些游戏规则。
4.老年痴呆症患者还会丢失掉时间概念，无法去判断自己是怎么来到这一地方的，又会忘记自己其实处在何处。
5.有一些老年痴呆症患者也会出现视觉上的问题，比如说无法区分颜色，没有办法读书写字，丢失掉距离感等。
6.老年痴呆症患者也会出现语言困难，而且还会出现不断地重复一句话或者是用词错误等。
7.老年痴呆症患者往往会忘记自己的东西放在什么地方，甚至还会怀疑是别人偷拿了自己的东西，而这种情况会在某一段时间频繁的出现。
8.患有老年痴呆症的患者判断力和决策力会有所降低，没有办法去与金钱打交道，甚至还会出现乱买东西的行为。
9.老年痴呆症患者会从以前的社交圈子工作中所脱离，往往会与外界所分开。
10.老年痴呆症的患者其性格和情绪会受到很大的影响，常常会变得比较恐惧、暴躁、焦虑、困惑而且也比较容易发脾气，情绪会变得特别不稳定。
02为什么老年痴呆患者越来越多？医生建议：50岁后尽量改掉这5个坏习惯
1.身材过于肥胖
对于中老年人来说，若身材过于肥胖，就会使健康受到一定的影响，不仅会出现高血糖，高血脂，高血压的情况，而且也会引起众多的并发症。
根据有关研究发现高血糖，高血压高血脂都与老年痴呆息息相关，因此在日常生活中一定要控制好自己的体重，避免血液出现浓稠而影响到身体健康。
2.睡觉太多
有很多人都比较疑惑，为什么会说睡觉太多会引起老年痴呆呢？
如今人们的养生意识都比较强，有很多中老年人也都意识到了，有着优质的睡眠会对身体有众多好处，虽然即便是睡不着也会躺在床上闭目养神。
或许这一行为看起来比较健康，但若长时间处于这种状态中，就会使大脑处于比较迟缓的状态中，时间久了就会增加患有老年痴呆的风险。
3.饮食过于清淡
有很多中老年人往往都比较的勤俭节约，而且饮食会比较清淡，经常吃一些素菜，不舍得吃肉。
甚至还会以清淡饮食的方式来养护，身体健康，但是若经常过于清淡的饮食，会给心脑血管健康带来影响，而且也会使身体出现营养不良，营养物质一旦不足大脑的运转就会降低，会使脑部神经系统出现退化，从而增加患有老年痴呆的风险。
4.不爱动脑
有很多老年人在上了年纪后就不愿意动脑子而不动脑就会使脑部退化的速度加快，从而增加患有老年痴呆的风险。
对于老年朋友来说，即便是上了年纪也要勤于动脑，多看书多看报，能够很好的降低患有老年痴呆的风险。
5.吸烟喝酒
如今年轻人已经拥有着吸烟喝酒的坏习惯，而随着年龄的不断增长，当进入中年后，依旧无法改掉不良的行为习惯，从而就会给身体带来巨大的危害。
有很多人认为吸烟喝酒并不是什么严重危害身体的事情，但却并不知酒精和烟草中的有害物质进入人体后，不仅会伤害到肝脏和肾脏，还会伤害到脑部神经增加患有老年痴呆的风险。
对于中老年人来说，如果想要远离老年痴呆症的出现，一定要养成健康的饮食习惯以及良好的生活习惯，远离烟酒，饮食要均衡，同时也要多动脑，多适当的进行运动，都能够有助于保持身体健康，也能够预防老年痴呆症的出现。#夏方养生指南#
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇