美国加州大学旧金山分校近日发布的一项研究发现，白天频繁或有规律地长时间打盹可能是老年人罹患阿尔茨海默病的早期迹象。这项研究由加州大学旧金山分校的精神病学助理教授冷悦（YueLeng，音译）博士牵头进行，并公布在《阿尔茨海默病与痴呆：阿尔茨海默病协会杂志》上。该研究分析的数据显示，每天小睡超过一小时的老年人比每天小睡少于一小时的人患老年痴呆的风险高40%，而每天至少小睡一次的老年人比每天小睡少于一次的人患老年痴呆的风险也高40%。冷悦博士表示，多年来小睡时间和频率的“急剧增加”似乎是一个特别重要的信号，因此白天感觉越来越困倦可能是大脑正在发生变化的早期迹象，是痴呆症的前兆。
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