所谓的“血氧”即是血氧饱和度的简称，指血液中的氧气百分比含量,医院监护仪上看到的SpO2。一般来说血氧中含氧量越高，人体新陈代谢就越好；血氧过低则会造成机体供氧不足，对人体形成一系列损害。新冠肺炎会导致人体相关脏器损坏，影响肺部的氧气交换以及心脏的血氧循环，因此血氧检测成为新冠诊断过程中的重要指标。
人体正常血氧饱和度：≥95%
个人可以用下图指尖血氧仪来测量,使用简单。
身体缺氧的各种表现
偶尔轻微缺氧不可怕，但频繁缺氧就要提高警惕。
1.晨起后精神差、打哈欠，整天疲倦无力。
2.记忆力变差、注意力不集中、工作效率下降。
3.易头痒、头皮屑多、皮肤苍白或紫绀、伤口不易愈合。
4.失眠。
5.经常头晕、心慌、胸闷、憋气。
6.患有高血压、糖尿病，且控制不好。
7.面色灰暗、眼睑或肢体水肿。
8.食欲差、经常便秘、患有胃炎或胃溃疡。
9.情绪不稳、易烦躁、易感冒。
10.腰腿酸痛易抽筋、关节痛。
11.易口腔溃疡、咽喉发炎、牙龈出血。
12.患老年痴呆症。
缺氧的分类
(从病理和缺氧程度2个方面分类)
缺氧危害大
缺氧引起的症状与缺氧的程度、速度和持续的时间有关。轻度缺氧症状或许并不明显，但后果却不容小觑。其中，下面这三个危害最为致命：
加速衰老
慢性缺氧会加速细胞衰老进程，诱发多种慢性疾病，诸如贫血、血管栓塞、肿瘤、高原反应等许多疾病都与此有关。
损伤大脑细胞
大脑是人体中对氧需求量最大的器官，也是对缺氧极为敏感的器官。
当脑细胞因缺氧受损且难以恢复时，人体的心、肺、肝、肾等重要器官会相继出现一系列病变。
有利于癌细胞生长
有研究发现，肿瘤细胞在适应低氧水平时会变得更具侵略性，慢性缺氧会为肿瘤细胞的生长提供有利环境。
对于轻度，中度缺氧，家用制氧机（1-7L/分钟出氧流量）是性格比不错的选择。
扩展资料：色列科学团队在《AGING》期刊刊登一篇论文：他们通过实验发现：吸%高压氧90天后，端粒长度平均拉长20%，老化细胞减少10%-37%，生理机能相当于重回25岁。科研样本较小，高压氧效果有待进一步研究。但无疑细胞更新需要足够的氧气。部分文字著作权,归属各自所有者。
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