每一个人终将老去，机体衰老是一个自然规律，并且在一些老年人中会出现老年痴呆等健康问题。如何延缓衰老，预防或减轻老年痴呆等疾病的发生，则是大家共同关心的话题。
日本有研究发现，不少百岁老人呼吸气体中分子氢水平是普通人的3倍，提示分子氢独特的生物活性在很大程度可能是一种促进长寿的有益分子，为延年益寿以及提高老年人生活质量增添了新的希望。
1、人体衰老的原因
若想理解分子氢为什么能抗衰老，首先必须先了解人为什么会衰老。长期以来，各国科学家对人为什么会衰老进行了大量研究。一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因，自由基导致的炎症和氧化损伤是组织细胞衰老的关键。英国Harman教授于年率先提出自由基与机体衰老和寿命有关，证明用自由基清除剂减少体内自由基可延长寿命。由于自由基学说能比较清楚地解释机体衰老过程中出现的种种症状如老年斑、皱纹、免疫力下降及老年痴呆等，因此倍受