9月21日,是世界阿尔茨海默病日,今年国际阿尔茨海默病协会将主题定为“记忆3秒钟”,因为全球每3秒钟就有一个老人陷入认知障碍的困境。
世界卫生组织资料显示,全球约有万人患有阿尔茨海默症。据不完全统计,中国阿尔茨海默症患者的人数居世界首位,目前已经超过万。其中,55岁以上人群患病率接近3%,65岁以上是5%,70岁以上是10%,80岁以上是30%,85岁以上则高达40%。在60岁以上的老年人群中,年龄每增加5岁,患病危险度会增加1.85倍。
目前,临床上还没有有效的手段能够治愈阿尔茨海默病,病情一旦发展到痴呆阶段,就只能靠药物稍微延缓病情的发展而不可逆转,大部分患者也会在发病7年左右因为各种并发症而死亡。
阿尔茨海默病的主要临床表现
1.认知障碍
典型的症状为记忆障碍,以近期记忆力受损为主,对年代久远的事记忆相对清楚。随之出现认知障碍,包括时间空间障碍,逐渐出现迷路等情况,言语功能障碍也越来越明显,主要表现为言语不流畅,理解能力变差等。
2.精神行为症状
包括精神病性症状、情绪症状、人格改变、行为异常等。表现为疑神疑*,猜疑别人对自己不好,要害自己;情绪变得焦虑、抑郁、恐惧;性格变得固执、偏激、自私、漠不关心等;还有捡破烂,无目的乱溜达等行为异常改变。
早发现,早治疗
大众都存在一个误区,认为主观感觉不到不适就是健康的,不需要干预与治疗。然而,随着医学技术的发展以及我们对疾病认识的深入,“症状对于疾病的诊断并不是必须的”这一观点已经得到广泛认同。事实是,很多疾病在出现症状时往往已经发展至中晚期,药物以及手术干预的效果收益甚微,已经无法阻止疾病的进一步发展,例如我们熟悉的癌症和阿尔茨海默病。人们曾认为痴呆是年龄增长不可避免的结局,缺乏对痴呆早期诊断和早期治疗重要性的认识,所以老年痴呆患者通常难以得到最佳的诊断和治疗。
磁共振成像技术(MR)的出现是医学影像学的一场革命,它不再利用X射线成像,因而具有无X射线辐射,更加安全的优势;它对实质脏器(尤其是大脑)的分辨率高,功能多,信息量大,在临床上得到了广泛的应用。利用磁共振检查,医生可以发现更复杂,隐蔽和早期的病灶,磁共振检查以其无创、无辐射、造价相对低,在早老性痴呆的诊断中不可或缺。而融合了PET检查技术的PET-MR(研究型),是目前国际上最先进的影像设备之一,在细胞分子水平上进行人体功能代谢显像,PET-MR(研究型)在检测早老性痴呆方面最为精准。
图为厦门州信医学影像中心PET-MR(用于学术研究)
除了老年痴呆症以外,老年人在心脑血管疾病和肿瘤疾病等方面患病率都非常高。年9月15日起至年10月17日,州信用心推出关爱父母优惠套餐,含心脏磁共振检查、头颅核磁共振检查、冠状动脉CT造影、骨密度等重磅级影像检查,还有含血脂、肝肾功能、多肿瘤标志物检测、动脉硬化等丰富全面的生化、科室检查。专为老年人量身定制,帮助老年人早发现疾病征兆,并进行提早干预!
中秋快到了,很多你无法对父母说出口的爱,让州信来替你表达!
最后,州到妹给大家分享:
预防老年性痴呆的
生活建议TIPS
虽然目前尚无有效的治疗方法可逆转或阻止老年性痴呆的进展,不过有研究表明,均衡的饮食,坚持适度的锻炼,保持良好心态等都可有效降低老年人罹患老年性痴呆的几率。
★足量且有规律的运动。每周3-5次,每次保持30-50分钟的轻中强度运动,比如慢跑、游泳等。
★保证“大睡”和“小睡”。每天晚上保证7-9小时的睡眠时间,再加上每天中午20-30分钟的小憩。
★保护大脑免于外伤。日常生活要保护好脑部,避免受到车祸、外伤、感染等打击。
★每天玩点智力游戏,经常挑战自己的智力。“脑筋不动会变硬”,无论年轻人还是中老年人,都可以多进行下棋、跳舞、听音乐等活动。
★社会活动少不得。多与家人、朋友交流聚会,保持一定的社交活动,尤其子女不在身边的“空巢老人”,更要培养必要的社交爱好。
★远离烟草。坚持不抽烟,并且坚持1年以上,才能达到保护大脑的效果。
★注意饮食。每天保证五类食物的摄入(全谷类、蔬菜、水果、优质蛋白、坚果),每天进食3-5种不同颜色的低脂、低热卡、高营养素蔬果等等。
★活到老学到老。每天读书、看报,坚持学习,最好做笔记,锻炼脑力、保持思维活跃。
★远离焦虑、抑郁等坏情绪,保持乐观向上。
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