老年痴呆症又称阿尔茨海默症，老年痴呆症是一种发生在老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变，常见的疾病是阿尔茨海默病，还有路易体痴呆和额颞叶痴呆等。
此病好发于70岁以上老人，轻度的老年痴呆出现记忆力减退，判断能力下降，中度老年痴呆不能单独进行户外活动，穿衣、个人卫生需要别人的帮助，重度的老年痴呆出现记忆力丧失，生活完全依赖他人。
目前老年痴呆的发病率还是比较高的，全世界有多万位痴呆患者，而且每年以万新增的病例速度增长，相当于每2-3秒就增加1位新患者，而我国老年痴呆的患者在万人以上，而且每年平均有30万的新增发病人数。
中国老年痴呆的患病率随着年龄增长呈显著增长，65岁以上老年痴呆的平均患病率为5.2%，而75-85岁老年人患病率达到15%-20%。
85岁以上的老年人患病率达到30%左右，相当于每3个人就有1位患此病，所以说老年痴呆对老年人的影响是显而易见的。
老年痴呆的前兆
第一：记忆力减退
病人最早出现的比较突出的症状，而且会伴随着老年痴呆的整个病程过程，记忆力减退，尤其是近时遗忘是非常的明显的，远期记忆力还能保留，但是随着病情的进展，过去的事情也就忘记了。
第二：难以完成熟悉的工作
老年痴呆患者往往很难胜任日常的家务，例如患者可能不知道穿衣服的次序，做饭菜的步骤。
第三：语言障碍
痴呆患者可能经常忘记简单的词语，或者以不常用的词语来代替，说出的话让人觉得无法理解。有时候还叫不上日常物品的名字，比如手表、桌子等等，说话的口语的量也减少了。
在早期，精神症状可表现为以自我为中心，自大，幻觉性妄想，抑郁，性格改变，瘫痪等，情绪不易控制。
人脑，身体和四肢的功能是利用前进而不是后退，对于患有轻度痴呆的老年人，他们应敦促患者做饭自己的生活。
例如购买食物和做饭，打扫房间，清洁个人卫生，鼓励患者参加社交活动以及安排一定的时间阅读报纸和电视，以便患者可以与周围环境取得联系，减缓智力下降。
因此建议：50岁后尽量改掉这3个坏习惯
不爱交流
不爱说话，不爱沟通，不爱交流，这样的人群患老年痴呆的几率是比较大的，但是也并不是，所有不爱说话的人都会出现老年痴呆，平时尽量还是要调整自己的心态。
要多学会与人沟通上了年纪的人要参与一些运动锻炼，多与同龄的老人进行沟通交流，这样才有助于情绪方面的调控，更要多与子女进行沟通，这样有利于身体的健康
睡眠太充足
睡得太多或者是睡得太少，都有可能会使大脑提前的老化，经过系统的调查，每天睡7个小时的人相比，如果睡得比较少，比如少于5个小时，或者是超过9个小时的人，就会出现心智功能降低的情况。
无论睡得太多或者是睡得过少都有可能会加速大脑老化，所以也会容易诱发老年痴呆的，睡觉多这种情况可能是老年痴呆的表现，但是引起睡觉多的原因是有很多，比如患有脑血管疾病的患者就会出现嗜睡的症状。
主要是由于脑部血管病变、粥样硬化、血管壁增厚、血管狭窄导致血流不通畅，大脑会出现缺血缺氧，患者就会导致全身乏力，会出现困倦感。
也有的患者是由于贫血疾病引起的困倦感，也有的患者是由于气血虚，精气不足导致的浑身乏力，也会出现劳累感、困倦感的症状，大家要引起注意。
吸烟、喝酒
长期的抽烟喝酒，对身体没有任何好处，只能是有害无利，对脑部的损害更加严重，特别是尼古丁和酒精，对脑细胞都有严重的损害，长期抽烟饮酒，会使人的记忆力减退，反应迟钝，等到老年容易患老年性痴呆。
结语：
建议大家在工作生活环境最好不要过于嘈杂和恶劣，以免影响到脑血管的正常生理活动，尽量戒烟戒酒，避免食用高脂肪的食物，选择富含多种维生素、蛋白质的蔬菜水果和粗粮等有利于减少动脉粥样硬化的发生，起到预防老年痴呆的作用。
另外，保持精神愉快合理的安排生活和学习，最好是不断地学习新知识，提高大脑细胞的活跃度，定期进行体检，适当参加户外有氧运动，都可以在一定程度上预防老年痴呆的发生。
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