在老年人群中有这么一种病，可以让一个人慢慢忘记以前的事，忘记自己最熟悉的人，忘记自己是谁，这一种可怕的疾病叫做老年痴呆症。大多数中老年人都惧怕老年痴呆症，因为这是一种不可逆的大脑功能退化疾病。一旦被它缠上，便束手无策，只能通过药物方式减缓病情的发展。
老年痴呆发病的人群
1，有过脑外伤的人群
老年痴呆症的发生，主要是因为大脑功能出现退化。如果一个人曾经有过脑外伤、或者因为疾病的原因导致脑损伤，那么他患上老年痴呆的概率也会比正常人高一些。有过脑外伤的人一定要及时治疗，并且对于脑外伤后遗症也要及时调理。
2，沉默寡言的人群
一个人如果性格悲观消极，且不喜欢与他人交流，步入老年后患上痴呆症的概率是非常大的。性格也是老年痴呆症的治病因素，但并不是说沉默寡言的人就一定会患上老年痴呆症，只是患病机率比热情外向的人更高些。
老年痴呆的预防
1、减少盐、糖、油的摄入量。
2、少饮或不饮酒。
3、常吃豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、小米、燕麦等。
4、多多补充维生素B12，可以吃海带、萝卜、白菜等
在生活中还要处理好家庭和社会上的人际关系，只有把生活调节好才能有一个好心情，从而减轻生活压力，避免影响正常睡眠，保持每天睡眠充足，为了每天能有一个好心情，还可以在阳台上养些花，每天起床时吸收下新鲜空气，多锻炼下身体，可以减少恼里的垃圾。还可以多和朋友一起聊天，看一些脑筋急转弯的书。这些办法都有利于防止老年痴呆。
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