写给粉丝的话：
老夫今年88岁，耳不聋眼不花，头脑清楚身体健康，每天还能下楼转转。要问我的健身法宝是啥，就是闲来无事打算盘。
年轻时我在单位任会计，算盘打得很准，后来退休了就再也没碰过算盘。直到80大寿那天，前来祝寿的大女儿见我有些健忘，问起我儿时的一些事也记不得了，便叫我每天打打算盘，说打算盘有助于增强人的大脑功能，特别对预防老年性痴呆有很好的疗效。她说她的老公公90了，小学同学的名字还都记得，主要就缘于他每天打算盘。
想想也是，古有明训“珠动，心动，十指连心”。心动就是动脑，不断动脑就可以延缓衰老，动脑须先动手，打算盘本身就是从动手到动脑的过程。闲来无事打打算盘，不仅能延缓智力衰退，同时也为生活增添了一份乐趣。
至此，我翻出家中搁置多年的老式算盘，每天没事时就拨打个五、六分钟，基本上是上、下午各一次。起先是记记家用账，渐渐感到这样打算盘太“小儿科”，便玩起趣味算盘。
如“孤雁出群”，即用和相乘，得。而这个计算结果在算盘上的呈现，就像一只孤雁出了群。一颗珠子代表一只孤雁，由于十、百、千位上均为“0”，所以那只“雁”就孤零零地远离了“雁群”，你说这名儿挺形象的吧？
还有“狮子滚绣球”，即把这个数拨在算盘上，乍看，很像一头狮子，然后与相乘后，得数为。这个得数在算盘上只有一个算珠靠梁，我形象地称它为“绣球”，这就是“狮子滚绣球”。
另外还有“凤凰双展翅”、“隔帘相见”、“双蝴蝶”、“王大娘担水”等打法，都是我经常打的内容。形象的打法增加了我打算盘的乐趣，现在我只搜集了一部分趣味算盘打法，民间还有很多我还没有发现。
多年打算盘，使我认识到这打算盘不单是手指运动，也不仅是通过手指运动锻炼大脑，而是一种人体复杂的运动。因为通过手指、胳膊的有节奏运动与敏捷的脑力劳动，牵动了全身经络系统，同时打算盘不仅用手指拨珠、写数字，还要用眼力认数字，要用脑力记数字、算数字。这对身体其他部位也就有相关的锻炼作用。
自坚持打算盘健身8年来，我不仅没有出现老年痴呆症状，而且呼吸、心率正常运行，连感冒都少患，气血调和，筋骨舒展，这都是打算盘健身益脑的功效啊。
作者：王希曾
来源：《恋爱婚姻家庭-养生版》年第04期
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