随着年龄的增长，人们的记忆力都有所减退，但是其中有些是“恶性的”，它们是老年痴呆的临床表现。
它会让老人迷路，找不到回家的路！全家人彻夜不眠满市找，可能发生意外......
它可能会让老人忘记关煤气灶、电器......导致失火！
它可能会让老人疯狂，闹得家人鸡犬不宁......
现在越来越多的老年人患上了老年痴呆症这种疾病，虽然不能彻底杜绝，但可以通过采取一定的措施进行预防。
那么老年痴呆症该如何预防呢？
在英国《卫报》上发表的文章称，牛津大学实验的参与者发现在服用维生素B后，他们的神经损害降为原来的一半。
研究人员对数百名受试者进行血样分析揭示，血液中维生素B12含量在正常范围的1/3下限者患老年痴呆的可能性增加3倍以上，而叶酸含量同样低者患此病的可能性增加2倍，加大维生素B12和叶酸的摄入有利于避免常见的早发性痴呆。
年3月，在国内《实用中西医结合临床》期刊上发表的关于治疗老年痴呆患者的文章中也提到，临床通过补充叶酸、维生素B12，能有效改善老年痴呆患者Hcy代谢障碍，提升智力状态，减轻精神行为症状，疗效显著。??????????维生素B族是个庞大的家族，这些家族成员必须同时发挥作用，这种现象叫维生素B族共融现象。
????维生素B族的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，只会增加其他未补充维生素B的需要量，使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常，反而弄巧成拙。
斐科特维生素B族复合片，每片含有十多种B族营养素，只需一片可在身体里面持续作用24小时，可以保护神经健康、预防老年痴呆症状的发生。警惕老年痴呆5个隐藏先兆调整膳食营养可以预防老年痴呆的发病风险，但有家族史，有轻度认知障碍的危险人群，还是要在生活中留意一些隐匿的阿尔茨海默病早期征象：01短期记忆力衰退症状特点：经常记不起眼前或短期内发生的事，如记不住和别人的约定，记不住当前日期，反复提醒依旧不能记住。也可表现为比如爱整洁的人开始变得脏乱邋遢；很会做饭的人开始掌握不好火候咸淡等生活细节变化。02性情改变，兴趣降低症状特点：如原本脾气温和的人，无缘无故地急躁易怒，怼天怼地；或变得淡漠、茫然、多疑；或变得不爱出门，对以前从事的活动兴趣缺乏。03词汇缺乏症状特点：词汇量减少，比如用“盛饭的东西”代替“碗”；常用“那个”、“这个”替代一时间想不起来的词汇。04重复相同的陈述症状特点：比如经常反复问家属同一个问题，或反复讲述自己年轻时候的同一个故事。给人感觉老人开始变得比以前『絮叨』等。03判断力降低症状特点比如不能正确判断天气，错误增减衣物；经常购买一些不需要的商品；大多数人能分辨的骗子和假广告，老人却容易相信等情况！如果老人经常出现以上或者类似的问题，不要想当然地认为只是“人老了，脑子不好使”，还是要及早就诊检查。（部分图文来源网络，如有侵权请联系删除）
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