老年性痴呆主要是由认知功能障碍引起,是老年人的高发疾病,多发生于65岁左右。该病早期症状轻微,家庭难以察觉。因此,应尽早了解发病的前兆,以便能够早期预防。
下面是发病前的一些先兆。
第一,记忆问题。
大脑一旦出现疾病,就会伴有记忆丧失,老年痴呆是大脑疾病的典型代表。事实上,任何一种老年痴呆症都会伴随着记忆力减退,直至死亡。对于早期的老年痴呆症来说,其实症状并不明显,主要表现在几个小时甚至几分钟就忘记了一些事情,即使提醒也很难记住。”丢三丢四,说完就忘了“,明明刚问了点事,却一眨眼就忘了。
第二,语言障碍。
实际上,我们大部分的时间,都是在脑子里想着什么,或者想着该说些什么,突然就忘了,表达不出来。或者明明知道脑中有一个字,无论如何也想不起怎么表达。这是一种正常现象,但对老年性痴呆症患者来说,情况会更严重。他们主要是经常、持续出现的这种找字困难,所以如果发现家里有老人字义使用不准确,而且症状比较明显,要引起家人的注意。
第三,缺乏对空间的辨别能力。
简单地说,就是迷路,迷路是很正常的事情,有时候我们走不过去,也会迷路。但是对于老年痴呆症患者来说,他们大多在熟悉的地方,会迷路,根本不知道怎么回家。严肃时,根本记不起自己在哪里。
第四,心理疾病。
上了年纪的人,由于年纪大了,脾气多变了些。特别是人老了,身体大不如前,一旦生病就会很着急,还会发脾气。老年痴呆症患者的心理行为变化较明显,情绪波动也较大。容易变得很敏感,还愈来愈烦躁,甚至有些还会出现短暂的幻觉,因此需要引起家人的注意。
在人们年老时,记忆力和认知功能会下降,家中有老人的话,需要特别注意有无以上症状,及时预防。
1.注意自己的饮食。
每日饮食应尽量少吃油腻食品,因为这些食物会对心血管造成损害。应该多吃些青菜,这样才能使身体更健康,平时也应该多吃些健脑、养心的食品,如坚果、鱼肉等,其中所含的营养成分既能增强脑力,又能延缓大脑衰老。
2.补充大脑营养-萃枫苷
萃枫苷中含有丰富的神经酸和*酮类物质,能有效促进大脑神经元的活动,能防止大脑神经老化和神经细胞的损伤,因而对改善和预防老年痴呆症、脑梗死、失眠症等脑部问题有很好的效果,它能保护大脑免受外界干扰,提高神经中枢的活力,增强人体血液循环,从而提高机体免疫能力,进而具有延年益寿的作用。
3.勤动手勤思考。
平常出去多参加一些社交活动,自己要勤动手,勤用脑,平时也要勤锻炼,比如可以出去打太极拳或跳广场舞,这些运动都是可以提高老年人认知能力,延缓大脑衰老的。
家中老人一定要多注意,随着年龄的增长,身体对疾病的抵抗力也在下降,很容易就会患上各种疾病。
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