北京中科白癫疯 https://4001582233.114.qq.com/ndetail_4535.html导语：我们在日常生活中常说的老年痴呆，在医学上称为阿尔茨海默症，是一种由于中枢神经系统病变造成的慢性疾病，主要表现为认知功能障碍、语言障碍等神经精神类症状，严重的情况会影响正常的生活。我国的人口老龄化越来越严重，根据相关调查研究显示，60岁以上的老年人，患老年痴呆的人竟然有多万人，数字还在逐年攀升。在我国大约有90%左右的老年痴呆病例并没有被提前发现并及时治疗，这种现象在农村比较常见，老年痴呆前期体会发出一系列的信号，只不过容易被人们所忽略。如果在日常生活中能够对老年痴呆做到早预防早发现早治疗，或许能够延缓病情的发展。要在年轻的时候开始注重保养身体，特别是在50岁之后，要养成好的生活习惯和饮食习惯。01老年痴呆的早期表现容易忘事记忆力障碍是老年痴呆早期最危险的症状之一，而这种健忘和平时的马虎大意有很大的不同，经常忘记东西放在哪里，找不到东西，但是经过别人的提醒之后能够想起来。患上老年痴呆之后出现的记忆力障碍，经过他人的提醒也很难找回遗忘的记忆，随着病情的发展，忘事的症状会越来越严重，只记得年轻的时候发生的事情，慢慢的连子女都无法辨认。如果发现家里的老人老是忘事，医院里检查。思维缓慢一般情况下，我们的大脑能够在几秒钟或几分钟之内分析判断一件事情，患上老年痴呆症之后会对大脑的神经中枢带来影响，进而使老年人表现出交流困难，甚至无法与人交流的问题。在这一阶段，老年人还会反反复复的说同一件事或同一句话，家里人一般以为老人比较啰嗦，殊不知这是老年痴呆早期的一种信号。性格改变老年痴呆前期出现的性格改变并不是我们常说的情绪起伏大，在平时平易近人，烦躁的时候就大发雷霆，但是过了一段时间之后就会有恢复，但是老年痴呆症患者性格不大变，不会恢复到之前的样子。如果发现家里的老人最近一段时间无法控制好自己的情绪，情绪低落，经常把自己关在房间里，这也是老年痴呆的典型症状之一，需要家里人及时发现，医院治疗，如果发现不及时的话，病情发展迅速，会对身体产生伤害。丧失自理能力可以发现早期的老年痴呆患者能够正常的生活，但是发展到后期会慢慢的丧失自理能力，大小便失禁，没有办法自行进食，在这种情况下不光影响了正常的生活，还会给身边人带来无形的压力。而这种症状的出现代表着病情已经发展到了比较严重的程度。02提醒：50岁后尽量养成这4个习惯规律作息要想预防老年痴呆过早出现，首先要养成早睡早起的好习惯，规律作息，每天保证充足的睡眠，让大脑得到充分的休息。长时间熬夜，睡眠不足，增加大脑运行负担，促使老年痴呆更早到来。每天作息规律可以更加有效的对抗衰老。睡眠时间充足，人的精神状态也会更好，不会感觉到精神压力大，很多老年人出现了失眠等睡眠问题。晚上十一二点才能入睡，早上四五点就醒，长时间睡眠时间不足加快身体老化，大脑活力下降，因此要保证充足的睡眠来预防老年痴呆。多动脑，参加集体活动要想预防老年痴呆，可以在平时多参加集体活动，多动脑，做一些健脑益智的游戏，在思考的过程中可以活跃大脑，很多人在平时基本上不动脑，遇到问题不思考，大脑功能逐渐下降，可以在平时下棋、打乒乓球，在锻炼大脑的过程中有效的预防老年痴呆。多喝绿茶大家应该都知道绿茶中富含丰富的多酚类抗氧化剂，这种物质对于脑细胞的增多有很明显的作用，还能够促进脑血管的健康，可以提高记忆力和大脑活跃程度，以防患老年痴呆。情绪调节要想预防老年痴呆，首先要管理好自己的情绪，每天多笑一笑，保持愉悦的心情，建立良好的社会关系，避免陷入焦虑、忧郁的消极状态下，这样的老人更容易患老年痴呆。要从中年开始养成好的生活习惯，持之以恒就可以有效的控制病情的发展。要想预防老年痴呆异常，以上这两种方式或值得尝试，只有多动脑，保持大脑功能正常运行才能远离老年痴呆。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--高血压患者，真的需要“滴酒不沾”？不妨一起听听医生的说法几个常见的“养生常识”，或对身体健康不利，为了健康建议了解2种调味品或比盐糖伤害大，多数父母常给娃吃，难怪个子矮受影响秋季养生，这6个小知识不能忽略，秋季养生小知识姐妹们记得收藏预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇