生活节奏日益加快，压力与日俱增的当下，很多人年轻人总是调侃自己是不是得了“老年痴呆”，越来越记不住事了，今年36岁的王女士就很“担忧”：“每天要做什么工作就一定要写在笔记本上，做一个划一个，否则转头就忘记了！”
如果说王女士是自黑开玩笑，那老徐（化名）就真的有点可惜了。12年前才51岁的老徐出现了记性不好的情况，一开始表现为自己东西放在哪里记不起来，刚做的事情就忘记了，去买菜也不会找钱。当时大家也没太当回事，医院看看。一晃今年老徐63岁了，这12年来，老徐的病情逐渐加重，慢慢的不知道自己是谁，也不认识家里人了，有时会跟镜子里的自己对骂；经常出去乱走，找不到回家的路；分不清早上、下午，吃过饭了说没吃过，碰到障碍物如墙、栏杆等也不知道转弯掉头，直接往墙上撞，把自己撞得头破血流也不理，继续往前走；现在日常生活也无法自理了，穿衣、吃饭、大小便均需照料督促。
我院老年精神科主任郎泽高为其诊断后告知家属，老徐目前已经步入老年痴呆晚期，已无法逆转病情，现在能做的就是用药物来控制精神症状，改善患者的睡眠情况，减少照料者的照顾负担。
“9月21日是世界阿尔茨海默病日，俗称老年痴呆，当前全球阿尔茨海默病患者逐年增长，我国的阿尔茨海默病患者数量也呈现逐年递增的趋势。
郎泽高介绍，目前中国60岁及以上老年人中老年痴呆患者超过万，年中国痴呆症患者将达到万，年将达到万。但该病的诊断率却非常低，即使是中重度痴呆的诊断率也只有30%左右。所以关于“老年痴呆”,大众需要了解一些常识性的东西，因为，老年痴呆离我们并不遥远。
许多阿尔茨海默病患者在早期患病时没有引起重视，而误以为自己只是记性不好，年纪轻轻的不会得老年痴呆。郎泽高给出早期识别阿尔茨海默病的症状，市民可以依据相关特征对照自查：
值得注意的是，虽然上述这些症状为一般指引，对于不同的个体，其症状和病情发展可能会有较大的差异。但如果有2个以上的“是”或“经常”，那么说明可能出现了阿尔茨海默病的症状，必须及时找医生就诊。
老年痴呆的预防和治疗
阿尔茨海默病的早期预防至关重要。
首先，应积极控制各种危险因素，包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、高同型半胱氨酸血症等。
其次，坚持“管住嘴，迈开腿”，即重视饮食的合理搭配，适当多吃些蔬菜、水果、杂粮、粗粮，保证各种维生素、矿物质和微量元素等有益物质的补充，同时遵循科学的方法加强锻炼。另外，合理用脑，读书看报听新闻，提高自身的认知储备；避免熬夜，保证充足高质量的睡眠；保持愉悦心情和乐观心态等。
“知己知彼，早诊早智”义诊活动
为迎接第28个世界阿尔茨海默病日，9月18日，老年精神科携手病区一*支部在天台县溪林春天社区开展“知己知彼，早诊早智”关爱老年痴呆义诊活动，为广大群众带来暖心的公益服务。
义诊约定时间还未到，已经有很多居民候在活动场地了，老年精神科、心理科、中医妇科、老年专科护士、伤造口专科护士、糖尿病小组护士、中医护理小组护士为市民朋友们提供免费健康咨询服务，免费测血糖、量血压、做糖尿病、高血压健康宣教等服务，还发放了老年痴呆宣传资料，指导家属使用“*手环”，受到了居民的热烈欢迎。
郎泽高给大家做了“老年痴呆的预防”专题讲座，王瑜给大家做了老年痴呆早期识别的知识讲座，并指导老年市民学习“手指操”。
今后，老年精神科将进一步加大科普知识宣传力度，多元化开展科普教育实践活动，让科普知识深入人心，全民身心健康。关爱老人，我们一直在行动。
当老年痴呆日遇上中秋佳节
今年的9.21恰逢中秋佳节，老年精神科借助中秋节活动在病区对病友和家属来了一次阿尔茨海默病的知识科普。活动在郎泽高主任的祝福中拉开序幕：“中秋节回不了家，老年精神科就是我们大家的家，我们都是一家人，今天我们好好的一起吃一起玩一起过节……”。护士长王瑜跟大家分享了阿尔茨海默病的预防，带领大家做简单易学的手指操，配上欢快的节奏，成了活动最好的暖场。
在主持人郑丁霞护士的引导下，大家还一起参与了垃圾分类有奖竞猜、小游戏你画我猜、传声筒等，手脑并用，发挥各自的想象，拉进护患之间的距离；用写感恩卡的方式表达自己对生活对家人的感恩与祝福；病友们还争先恐后地一起上台表演了个人才艺，小萌跟大家分享了她最喜欢的一首歌，中午还闹脾气的老年痴呆阿公被气氛感染也唱起了红歌，阿婆笑弯了腰，说结婚到现在还没听阿公唱过歌。
中
秋
联欢会结束后，还带病友们一起做月饼，在大家的努力下，“花”“好”“月”“圆”一一呈现。
活动圆满结束，每个人脸上都洋溢着久违的笑容，2床的老公公说：“我好久没这么开心过了，玩这些年轻人的游戏，感觉自己也变年轻了。”病友萌萌（化名）说：“我以前在电视综艺里看过这些游戏就很想玩，没想到今天有这么多人一起，我真的太开心了。”9床的家属说：“真的太感谢你们了，组织这么多活动，我们都觉得很温暖。”
供稿：老年精神科王瑜、郑丁霞
编辑：王为娟
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