在此，我想谈谈老年人的医疗保健问题，由于每个家庭中老人越来越多，身体的各个器官都在衰退，如果你不注意，就会引发各种疾病，对老年人来说，最大的担心可能是得了老年痴呆症，因为它会给自己和整个家庭带来麻烦。
许多疾病都是因为病从口而来，老年人害怕三高，第二就是老年痴呆症，要想预防痴呆症，必须降低患三高的几率，下面四种食物一定要少吃，否则血脂就会一路飙升。
1、瘤胃
瘤胃是一种很好的滋补食品，对年轻人的伤害不大，但是对于老年人，经常吃太多会导致血脂问题，会慢慢形成动脉硬化，对心脑血管非常不利。
2、瑶柱
它还是一种高胆固醇食品，如果吃得多，会加速动脉硬化和高血脂，因此老年人一定要少吃。
3、蛋*
鸡蛋中胆固醇含量也很高，老年人应控制蛋*的摄入，防止血脂升高。
4、肥肉
许多老年人不吃肉不开心，尤其喜欢吃红烧肉，因为肉中脂肪含量高，容易引起老年人胆固醇过高。
要避免阿尔茨海默症，以上四种食物都必须少吃或不吃，那么如何预防老年痴呆症呢？
1、多读多学
年迈的人不愿动脑筋，这是一种很错误的做法，我们要经常用脑使大脑思维更加活跃，这样才能延缓大脑衰老，减少老年痴呆的发生，老年人可以多学习新鲜东西，常读书，激活大脑的思维。
2、你需要经常营养你的大脑。
瘦肉精、海鲜、鸡蛋、萃枫苷等脑粮在日常生活中应该多吃一些。在这些成分中，从元宝枫树中提取的萃枫苷特别独特，他含有大量对人脑细胞和神经修复至关重要的多不饱和脂肪酸，他也是大脑神经系统来源发育所必需的物质，在老年人群中对脑疾病有显著的预防和改善作用，同时有必要保持脑健康，预防和改善老年人的脑病，每天补充营养就更好了！
另外，要避免老年痴呆症，运动是必需的，运动能促进身体的新陈代谢。能提高身体机能，心脑血管都很好，降低心脑血管疾病的发病率可降低老年痴呆症的发病率。
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