导语
随着我国老龄化的情况越发严重，罹患痴呆的老人越来越多。据统计截止年，我国就有多万，65岁以上人群发病率达5%，且日趋年轻化，四五十岁就被诊断为痴呆的人也时而有之。老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。
那么，如何早发现、早预防、早治疗呢？中医给你来支招！
一、量表测试帮您早发现
评分项目：
1.忘记东西放哪
2.在以前常去的地方走错路或迷路
3.出门忘记带东西
4.昨天和前天告诉的事，需别人提醒后方能想起
5.遇到熟悉的人，常想不起对方的名字
6.忘记向别人转告重要的事情或交待不清
7.忘记自己重要的事情（如生日、结婚纪念日、居住地址）
8.重复日常所做的事情（如炒菜放两次盐）
9.重复说事情，或重复问同一个问题
评分方法：
对以上9项，每项进行评分。计分方法如下：
1分：从未发生或极少发生（1年只有几次）
2分：偶尔发生（1个月几次）
3分：较常发生（1周几次）
4分：经常发生（每天都有）
评估标准：
综合以上9项的评分，算出总分。依据以下标准评估：
9-12分：记忆很好，无需担心
13-19分：记忆功能一般
20-25分：记忆功能较低
26-36分：记忆很差，医院就诊，明确病情
二、中医教您认识老年痴呆
老年痴呆症，在医学上称之为“阿尔茨海默氏病（AD），是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。其病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统，导致患者逐渐丧失自理能力，对家庭造成较大影响。
中医认为，老年痴呆发病病机多为肾精亏虚。年老肾精亏虚，先天之本不足，气血化生减少，气血运化无力，血行不畅而致血瘀，从而加剧人体脏腑及脑的老化；同时，嗜食肥甘厚味或外邪侵袭，损伤脾肺，导致痰浊中阻，上阻脑络，使清窍失养，神明失调，与瘀、*互结，阻碍气机，影响气血运行；另外，肝郁气滞，脑失所养，神机失用。总的来说，其病理机制涉及心、肝、脾、肾多脏，为本虚标实，虚实夹杂之症。
临床上根据发病机理和症状表现，分为虚实两类，六个证型。虚者髓海不足、肝肾亏虚、脾肾两虚；实者为心肝火旺、痰浊阻窍、瘀血内阻。中医通过辨证论治，对老年性痴呆采用中药复方进行调治，能够改善老年性痴呆的记忆、定向、判断、语言表达等认知、学习能力。调整患者抑郁、烦躁、幻想以及行为古怪等情志异常，提高患者的生活能力。
三、如何有效防治老年痴呆
对于老年人来说，脑老化是一个不可抗拒的自然规律，但我们通过合理的方法，加强预防和早期干预是可有效延缓脑老化并对老年痴呆预防起到积极作用的。
1、从日常养护做起
经长期研究证明，患此病的因素与人们平时的生活方式有很大关系，因此预防老年痴呆应从日常做起。总结起来就是要善饮食、勤用脑、顺心气、巧运动。养成良好的饮食习惯、多吃鱼、鸡蛋、玉米、海带、南瓜、花生、香蕉和波菜等；多用脑，常进行刺激性脑力活动和智力训练，如阅读、下棋、写字、打扑克、算算术等。积极参加社会活动，广交朋友，经常与他人交流、沟通，培养兴趣，训练思维，保持良好的心态，愉快的心情，避免压力过大。坚持适当锻炼，参加户外活动，如气功、太极拳、老年交谊舞或简单有趣的群体活动项目，有助于身心健康。
2、采用中药药物干预治疗
老年性痴呆的发病相当复杂，涉及多系统、多环节的异常。中药复方含多味中药，单味药又含多种成分，因此可作用于多系统、多环节、多途径，且副作用小，中医辨证论治抗痴呆具有独特优势。针对老年痴呆的6个证型可对证下药。
①髓海不足型，临床特点：善忘、恍惚、神情呆滞、两足痿软、耳鸣、眩晕等，可选用左归丸。
②肝肾阴虚型，临床特点：善忘、思考困难、腰酸、眩晕、耳鸣、心烦、口燥咽干。可选用转呆定志汤。
③脾肾亏虚型，临床特点：善忘、神疲懒言、感情淡漠、便溏、食少。可选用还少丹。
④心肝火旺型，临床特点：善忘、烦躁、心慌、头晕目眩、多梦、肢体麻木。可选用*连解*汤。
⑤痰浊阻窍型，临床特点：善忘、神情痴呆、表情淡漠、喃喃独语、举止失常，可选用转呆丹。
⑥瘀阻脑络型，临床特点：善忘、失眠、不识人、头晕头痛、面色晦暗、舌质紫黯或有斑点。可选用通窍活血汤。
（注：上述6种汤药可根据个人情况进行加减变化）
3、中医物理疗法辅助预防痴呆
一是按头顶：于百会穴（头顶正中）上予以按揉，每次10分钟，每日1次。按揉百会穴有醒脑开窍的功效，可以增强记忆力，提高大脑的灵敏度，帮助远离老年痴呆。
二是掐脚背：用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴（足背第一二跖骨结合部前凹陷处），力度以感觉微痛为宜。每次3分钟，之后换手操作，每日2次，掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低，增加乙酰胆碱分泌，提高大脑空间位置感知能力，延缓老年痴呆。
三是揉手背：用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴（手背第一二掌骨之间。约平第二掌骨中点处)，力度以感觉微痛为宜，每次3分钟，之后换手操作，每日1次，增强大脑灵敏度。
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