北京治疗白癜风去哪 http://m.39.net/baidianfeng/index.html认清健忘症和痴呆症的区别若意识到自己的记忆力越来越差了，也不要心烦焦虑，要缓解自己的情绪。健忘并不等同于痴呆，事情还有挽回的余地，只要正确对待，及时治疗，健忘的症状仍可以得到缓解。什么是老年痴呆症老年痴呆症在医学上称为"阿尔茨海默病"，即慢性获得性进行性智能障碍综合征。临床表现以缓慢出现的智能减退为主要特征，伴有不同程度的人格改变，它是一组临床综合征，而非一种独立的疾病。一般来说，老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现。记忆减退是痴呆的核心症状。早期记忆力明显减退，例如，开始忘记讲过的话、做过的事或准备要做的事等，与此同时，其思维分析、判断能力、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。而后出现近记忆障碍，学习新知识、掌握新技能的能力下降，严重者甚至找不到回家的路。随着病情的进一步恶化，远记忆也受损，思维缓慢、贫乏，对一般事物的理解力和判断力越来越差，注意力日渐受损，其抽象思维、概括、综合分析和判断能力减退，开始丧失对时间、地点、人物甚至自身的辨认能力，比如昼夜不分，不识归途或无目的漫游。老年痴呆症的另一症状体现在情绪方面。早期可出现情绪不稳，随着疾病的加重，患者可能会出现与以往不同的性格，变得淡漠及迟钝，有时情感失去控制能力，表现为容易焦虑不安，或抑郁消极，或无动于衷，或勃然大怒，易哭易笑，对自身情绪不能加以管理自制。部分患者可能出现人格改变，通常表现为自身兴趣减少、主动性差、社会性退缩，也有的表现为脱抑制行为，如冲动、幼稚行为等。患者的社会功能受损，无法完成过去自己熟悉的工作，穿衣变得困难，或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈。有些甚至出现躁狂、幻觉等。预防痴呆小贴士老年痴呆症被诊断的第一个症状出现在25年前，大脑与脑脊髓液就已经有变化了。也就是说，失智早在确诊的25年前就已经开始发生了。在预防医学的概念下，所有疾病都有其病灶，可以通过早期保养、早期发现、早期治疗来达到预防疾病恶化，维持身体健康的目的。老年痴呆症确实给患者亲属们造成不少困扰，但如果在老人出现早期症状时亲属们能够早发现老人有老年痴呆症的发病倾向，做好预防或及时进行治疗，是可以有效预防或者延缓老年痴呆症的发病的。1.饮食均衡:避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。既要保证足够营养，又要限制某些对中老年人不利的食品，食物宜以素净清淡为主，糖和盐均不宜过多，还应有必要的维生素等营养物质，适量多进食蔬菜、豆制品、瘦肉和水果等。2.运动锻炼:适度运动可以维持腰部及脚的强壮。做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。3.作息规律:按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性的饮品。不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈。以温水洗脸、脚，平静入睡。4.节制烟酒:饮酒要有节制，因为喝酒过度会导致肝功能障碍，引起脑功能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易患脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是导致心肌梗死等危险疾病的重要原因。5.积极用脑:积极用脑可预防脑力衰退。对事物常保持高度的兴趣，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。中老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等，来强化脑部神经，写读书心得、下棋等都对大脑有益。6.保持良好的心情:避免过于深沉、消极，不唉声叹气，要以开朗的心情生活。可多与他人交谈，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值，保持一颗永远年轻的心。7.防治可引起老年痴呆症的疾病：研究报道表明心脑血管疾病是导致老年痴呆症的主要病因之一，如动脉粥样硬化，老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米等，预防动脉粥样硬化的发生。健忘与痴呆的区别与健忘不同，老年性痴呆表现为持续性记忆力衰退，整个记忆力出现严重损害且无法缓解，到晚期智力完全丧失，甚至伴有运动障碍。而健忘是暂时性记忆障碍，随着年纪的增长，大脑功能开始萎缩，表现为记忆力下降，这是正常的生理表现，对智力没有影响，且健忘可以随着时间减缓或自然消失。出现健忘千万别因为害怕患痴呆而乱吃药，因为少数药物对肝、肾影响较大，服用后可能加重症状。诊断老年性痴呆的过程需严谨对待，医院配合诊断，且应在专科医生的指导下合理选用药物。记忆力减退健忘老人忘事的原因往往是注意力容易分散，不够集中，其部分记忆减退，经人提醒，还能回忆起来；而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多，即使注意力集中，也记不住东西，容易完全忘记某事，即使有人提醒，也想不起来。思维变化健忘老人对自身记忆力下降有意识并相当苦恼，常常会准备备忘录，对事物保有理解能力；而痴呆老人对此没有意识，毫无烦恼，思维越来越迟钝，言语越来越贫乏物，反应也开始变得迟缓，最后对许多事无法理解。生活能力健忘老人虽然几分钟前想着要回家拿钥匙，几分钟后忘了，但他们仍能料理自己的生活，甚至能照顾家人；而痴呆老人不仅眼前的事想不起来，几年前的也都忘光了，随着病情的加重，会逐渐丧失生活自理能力。情绪变化健忘老人有七情六欲，也会控制自身的情感变化，一般情况下，人格情绪不会和过去有什么不同；而痴呆老人的情感世界则变得无关世界，情绪有时会极端化，幼稚或冲动，出现与过去不同的人格，甚至无法控制自己的情绪。认知能力健忘老人虽然记忆力下降，但对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减；而痴呆老人却丧失了识别周围环境的认知能力，分不清昼夜变化，不知自己身在何处，有时甚至找不到回家的路。
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