来源：健康时报（jksb）
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如果提前遇到20后的父母，你的内心会有怎样的波动？
此前有人策划了一项“遇见二十年后的父母”的实验：将父母化妆成老去的样子，儿女们则直接和“20年后的父母”对话。
刚开始时看到化妆后老去的父母，儿女们还觉得好玩儿，开心的评价着妆容和模样。
38岁的女儿调皮地说：“我刚才还说你是老帅哥，他化妆化得不太帅。”
21岁的女儿第一眼看到爸爸，笑了，说了一句：“跟爷爷挺像的。”
但是慢慢地，看着眼前最亲密的家人一瞬间“老”去，很多人的眼泪再也控制不住了……
“不行了，我看不了我妈这样。”
“如果有一天我妈老了，或者没有妈了。我不知道怎么活下去。”
如果提前遇见20年后的父母，你现在将以怎样的方式和父母相处？
你有多久没好好陪陪父母了？你一周能和父母聊几句话？你知道父母的最近在做什么吗？父母知道你最近的近况吗？
曾经网上有关于“朋友圈要不要屏蔽父母”的讨论，而选择屏蔽的理由无非是不想让他们担心、减少矛盾和麻烦、没时间解释、代沟太重，想要有自己的私人空间等等。
但随着成长，我们与父母的相处时间越来越少，不少父母都试图通过朋友圈了解孩子的生活。
父母不仅在背后默默关心着孩子，更甚他们心里想着“不给孩子添麻烦”。
综艺节目《向往的生活2》中，演员*磊谈到有一次好不容易挤出时间想去看父亲，爸爸却总在“你别来了，难得回家一趟，好好陪陪孩子。”
而在场的歌手张杰也深有感触地补充说：“他其实嘴上让你别去，其实你去了，他还是会很开心的。”
正如*磊在节目中说：“中国式的父母有一个特点，叫不给孩子添麻烦。”
这一句戳中了多少人的心坎。的确，父母总是怕你忙，怕你两边跑太累，他们总是先想着你。但只要你回家陪陪他们，聊点什么，父母打心底里都是开心的。
综艺《做家务的男人》中，魏大勋在妈妈生日那天带着父母一起拍婚纱照、切蛋糕、看一家三口从小到大的照片……
作为演员平时工作忙，他回家呆着的时间也很短。那天看着父母脸上难以掩饰的开心，魏大勋反问自己：“为什么这件事我到现在才办呢？”
我们和父母相处的时间真的所剩不长河南电视台都市频道曾做过一个街头采访。采访者给每个人一张表格，这张表格上有个格子，而人的平均寿命是75岁，正好一共个月。一个格子一个月，这一张图，就是一个人的一生。
记者问一个女孩：“你今年多大?”女孩答：“25岁，也就是个月。”“那你试着划去表格上前个格子。”
记者问：“你父母今年多大?”女孩说：“67岁。”“那你算下父母还剩多少个月?”“按75岁算的话，还有8年，也就是96个月。”
记者掏出彩色笔，说：“那你试着，划出那最后96个格子，这是你父母最后的人生光阴。”女孩接过笔，划着划着，便泣不成声。她说：“没想到会这样，总觉得他们还年轻，还能活更久。”
记者接着问：“你一般一年能在家呆多久?”“基本一年也就回去一次，一次一周。”“那你计算下，你这一生，还能陪父母多久?”“8年，也就是8周，就是只剩2个月。”
“那你试着，再划出那2格，这是你还能陪你父母最后的时间。”女孩眼泪再次扑簌扑簌地流了下来。手中的笔，已无法再提起。
另一个受访女孩，细细一算，能陪母亲的时间竟也不过3个月。
另一个受访男子，一看到母亲竟然只剩这些日子，恨不得现在就回家。
十一如果回家，多陪陪他们吧如果这个十一你回家，好好陪一陪父母，度过这7天的时光，聊一聊家长里短，耐心听一听他们的话。
如果你想了解父母的健康近况，我们也为你提供了一些“套路”。医院精神心理一科主任、主任医师张守在“京医通”