研究人员发现，对中国老年人而言，打麻将可以减少阿尔茨海默氏病的发病率，特别是在大城市里。尽管这只是一项相关的科学研究，但大多数科学研究也从一个侧面证明了：贴近生活的身体和精神锻炼更加实用，而且麻将是中国人最喜欢的休闲活动之一，没有人会想到打麻将可以预防痴呆症。
虽然我国的老年人总数与其他国家相当，但社交媒体上的孤立导致的身心健康问题却越来越严重。世界经济发展趋势和传染病流行给老年人带来的精神负担明显增加，中低收入国家尤其如此。根据数据统计，老年痴呆是危害老年人健康的第四大高发疾病，因此本研究报告具有重要意义。
除了医学干预，专家提醒，预防老年性痴呆，养成以下三个习惯！
一、提高智力，增强身体素质。
主动参与智力、体力活动，对延缓衰老具有积极的现实意义，而体育文化能锻炼人的精神面貌，预防阿尔茨海默氏病。中度或智慧型运动可提高脑供氧能力，改善颅内营养价值及基础代谢，老年人应多做智力锻炼，以提高自己的智力。
二、补充健脑食品。
生活中，中老年人应多吃一些健脑类的食品，如大豆、牛奶、鸡蛋、萃枫苷等。萃枫苷含有大量的不饱和脂肪酸，这是修复脑细胞和神经所必需的脂肪酸，同时也是脑神经系统生长所需的修复物质，对于预防和改善老年脑疾病具有重要作用，而且这类物质是天然的，容易为人体所吸收，老年人应多补充！
三、保持良好的心理状态。
年长的人在情绪低落时，工作和学习的兴趣会大大降低。与愉快情绪相比，工作和学习的兴趣显著增加，大脑发育的预期效应增强，因此，老年人的心理状态对智力的伤害是相当大的。情感是一种弱而持久的影响表现，老年人应保持乐观。