老年痴呆症

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TUhjnbcbe - 2021/7/30 19:29:00
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-据报道,《神经学》杂志8月1日发布的一份研究介绍了阿尔茨海默病(即我们熟悉的“老年痴呆症”)一种新的诊断方法,利用血液测试可提前20年检测到阿尔兹海默症,准确率高达94%。

新的研究,发现了测量血液中淀粉样β蛋白含量的方法,从而可以预测该蛋白是否已经在脑内累积。蛋白团块在脑内形成后约二十年,人就会开始失忆,这也就意味着该项研究能够提前二十年检测出阿尔兹海默症。

期待这项研究能早日应用到我们的医学中,因为差不多每3秒就有一个新增的老年痴呆病例,我国患老年痴呆的人已经超过万,据预测,20年后这个数据还会乘以2。所以我们更应该重视关于老年痴呆的相关症状,以及时发现治疗。

早期老年痴呆5大症状,最易被忽视!

1、性格变化

性格发生剧烈的、不合情理的变化,比如害怕、疑神疑*、猜忌别人等,与原来的性格大不一样,这也是老年痴呆症的主要症状。

2、失去主动性

变得比原来懒惰,不愿参与任何活动,原来喜欢打麻将、逛街现在也不喜欢了,对人不热情,不想与人交际。

3、词不达意

连一些简单的字词也会忘记,语言表达明显不如从前。

4、随手乱放物品

经常把东西放在不合适的地方,比如把很多垃圾废品如烂纸、布渣渣等当宝贝,但自己也不晓得为啥子要这样做。

5、脾气和行为变化无常

人老了都会有一些情绪变化,但老年痴呆症患者的行为可能会发生急剧变化,在短短的几分钟内从平静状态变为泪流满面;或拍案而起、怒发冲冠等。

老年痴呆没法根治,目前的药物只能缓解部分症状。但这并不是说就让大家放弃治疗、医院了,毕竟早发现、早治疗可以缓解症状,延缓疾病的进展,也非常有必要的!那么我们该如何预防老年痴呆的发生呢?

不想60岁后痴呆,做好4件事提前预防

1.均衡饮食,补充PS

均衡摄取蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,低盐,低动物性脂肪、低糖饮食;能够降低血脂,减少动脉硬化发生,此外还可通过补充PS等营养物质,有效降低痴呆的风险。

ps,是磷脂酰丝氨酸的简称,又称复合神经酸。研究证实,补充ps可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对于老年痴呆症造成的记忆力低下等有良好的改善作用。日常补充ps可以选择ps压片糖果来食用,食用方便,且吸收更好。

2.适当活动,勤动脑

这里包括各种体育锻炼、坝坝舞、以及打扫卫生等家务事。适当打点麻将,学习新知识(哪怕就是研究一下智能手机的新功能),让脑袋运动起来,对预防老年痴呆都有帮助!

3.劳逸结合

不要熬夜、也不要睡太久,劳逸结合按时作息,保证充足的睡眠。让大脑在休息和睡眠的过程中得到充分的休整,对抑制老年痴呆有很大的好处。

4.治疗原发病

控制高血脂、高血压、糖尿病和肥胖等心脑血管疾病和痴呆类疾病的危险因素。

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