老年痴呆症

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TUhjnbcbe - 2021/7/30 6:01:00
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大家好,世界的美食因地区而异,不同景点的美食也各具特色。下面开启你的美食之旅!

湖南是华夏文明的重要发祥地之一,湖南自古盛植木芙蓉,五代时就有“秋风万里芙蓉国”之说,因此又有“芙蓉国”之称。很多人都特别喜欢去湖南旅游,来感受一下湖南的风土人情,还有那独特的风景。跟着三两好友一起走走逛逛,聊聊天,真的好不美妙。不过湖南的美食也是不错的,下面我们一起来看看吧。

臭豆腐

臭豆腐,传统特色小吃,在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异,有北方和南方的不同类型,臭豆腐在南方又称臭干子。其名虽俗气、却外陋内秀、平中见奇、源远流长,是一种极具特色的中华传统小吃,古老而传统,令人欲罢不能。

臭豆腐以优质*豆为原料。制作工艺较为复杂,*豆经过筛选、脱壳、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点浆、成型、划块、发酵等十道工序。呈贡臭豆腐质地软滑,散发异香。先人赞誉云:味之有余美,玉食勿与传。它不仅有很高的营养价值,而且有较好的药用价值。古医书记载,臭豆腐可以寒中益气,和脾胃,消胀痛,清热散血,下大肠浊气。常食者,能增强体质,健美肌肤。

臭豆腐的营养价值很高,其中的B2和B12的含量在食品里是数一数二的,可以有效地防止老年痴呆症,老年人即使牙齿不好,亦可食用。合家团圆,谓之天伦,尽孝,也可以只是一块臭豆腐。

糖油粑粑

糖油粑粑造价虽不高,却制作严谨精细,手法独特,是日常生活中必备的小吃。用料简单,些许糯米研磨成粉,放油锅煎烤,在煎的过程中注意火候,不可过老,容易爆开,粑粑煎至两面金*,加入糖水,糖水与粑粑不停搅拌,待每个粑粑都沾满糖水后就可以出锅。刚出锅的糖油粑粑金*酥脆,浓香四溢,甜而不腻,捏起来软软的,吃起来糯糯的。在湖南,早上吃几个糖油粑粑,能充沛体力,下午吃几个能缓解疲劳,糖油粑粑已经不单单是一种食物,更是一种精神的寄托。

因糖油粑粑主要由糯米和糖做成,所以其营养特征综合了糯米与糖优点:每g糖油粑粑中含热量约千卡、蛋白质6g、脂肪10g、碳水化合物71g,另有少量B族维生素与微量元素。

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