心动7.26仅此一天
为庆祝亿高效活性益生菌上市3周年，扩大亿高效活性益生菌品牌知名度，实现“博医肠道森林计划”，博医堂携手青晨药业特于7月26日推出亿益生菌品牌推广专场，感恩博医有缘人。
今日博医健康知识（音频）
1女，白内障，看东西不清晰。需要动手术么？
博医调理方案:蓝葡维12粒+辅酶Q粒+鲜参虫草菌3包+叶*素片4片+水火疗法+按摩+磁疗脚垫敷眼。注意不能熬夜。
2女，咽喉炎，嗓子疼，打嗝？
博医调理方案:蛹虫草胶囊8粒+鲜参虫草菌3包+参草唐宁3包+紫金苏3包+红皮白萝卜拌砂糖。
3女，骨质增生，疏松，坐骨神经痛？
博医调理方案:蓝葡维12粒+保元汤粉2勺+骨碎补6粒+五籽粉2包+腰椎摆腿复位操。
现在手心凉，右手皮肤干燥，有灰指甲。
博医调理方案:雪莲4包+参草唐宁3包+蛹虫草丝芪胶囊12粒+五籽粉3包。
博医养生新篇章晚餐与糖尿病、高血压、癌症、老年痴呆的关系，幸好今天知道了！
有句话是这样说的：
“晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。”
原因是：研究发现，很多疾病发生的重要原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。话粗理不粗，说明了一个事实：晚饭吃不对，惹出一身病。
所以你们平时遇到的很多健康问题，可能就是晚饭引起的。
晚餐与老年痴呆有一位60多岁的女病人，人很瘦，但是做体检的时候发现颈动脉有斑块。
这位病人每天锻炼，低脂低糖多运动。
但是化验结果是低密度脂蛋白过高、总胆固醇高。而且自我感觉记性变差，反应变慢了，晚上还睡不着觉。医师询问后发现，这位病人不爱吃肉、鸡蛋，但却在晚餐中过度摄入了一样东西——主食碳水化合物。长期晚饭吃的太饱，睡眠时肠胃、肝、胆、胰脏等器官还在运作中，导致大脑得不到良好的休息；且血液供应不足，易影响脑细胞的正常代谢，加速脑细胞的老化。
晚餐与糖尿病日本有一个地区，那的人很少得糖尿病，几乎没有。
那的人有一个习惯就是喜欢吃南瓜。一开始很多人以为南瓜降糖。
实际上，南瓜本身并不能治疗糖尿病，但是将南瓜代替主食，反而就不容易得糖尿病了。长期晚饭吃的太饱，容易刺激胰岛腺素大量分泌。胰岛长期过负荷工作，就会加速它的老化，从而诱发糖尿病。
而且晚餐进食太多高蛋白、高油脂高热量的食物，会刺激肝脏产生一些低密度脂蛋白，这些极易形成脂肪肝和高血脂症。
脂肪肝是由于脂肪过度的在肝脏沉积，引起肝脏损伤的一种疾病，多见于体型肥胖、糖尿病、酗酒、进食高热量食物的人群，脂肪肝往往表现为肝区的隐痛、恶心、不思、饮食、纳差、乏力等等。银杏三七茶多酚胶囊(国食健字G号)
一、成分：银杏（君）、三七（臣）、山楂（佐）、茶多酚提取物(使)
二、有效成分含量：克含总*酮4mg三七皂甙mg。
三、产品功效：辅助降血脂，改善记忆力。
四、各成分功效作用:
银杏溶解血栓因子，三七将银杏溶解的血栓排除掉，在活血的同时，山楂辅佐化油脂，提取茶多酚镇静安神，四者结合效果甚佳！
1、银杏：吸附有害物质，软化血管，溶血栓，修复血管内膜。
2、三七：止血、补血、化瘀，调和气血。
3、山楂：开胃消食，健脾化脂。
4、茶多酚：镇静安神，抗氧化，增加记忆力。
五、适用人群：高脂血症、脂肪肝、脑萎缩、动脉硬化、糖尿病、低血压等病症。
六、价格：元/瓶60粒/瓶0.4g/粒
调理量：早晚饭前各2--3粒，一天4--6粒晚餐与肥胖据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多。
加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪。
日积月累，肥胖也就形成了。晚餐与高血压晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量脂肪就会沉积在血管壁上。
进而引起小动脉和微小动脉的收缩，使外周血管阻力增高，易使血压突然升高，也加速了全身小动脉的硬化过程！
动脉硬化是一个全身性血管性疾病，由于多种原因导致的血脂代谢紊乱，长期的血脂增高，使动脉管壁弹性降低，内膜增厚，发生了一系列的病理改变，随着年龄的增长会逐渐加重。有效的预防动脉硬化的发生，缓解动脉硬化的发展，需要饮食结构合理的调整，同时应用有效地应用调血脂的食物。多参加有氧运动，增加动脉血管的弹性，可以延缓动脉硬化的发生。蓝葡维（第3代浓缩型原花青素）
1.价格：元/盒60片/瓶*2瓶/盒0.8g/粒
2.含量：每中克含：原花青素毫克
（1）培固元气、抗疲劳、抗氧化、免疫调节、抗过敏。
（2）四个干干净净：
a.血管干净——清除血管自由基（中风后遗症、除老年斑、调节人体血压、）
b.五脏干净——清除脏腑内*素（*褐斑、身体内免疫系统差、）
c.清楚药物*害——清楚药物*素、激素对脏腑的伤害（药物性肝损害、药物性耳鸣、药物性耳聋等）
d.清除代谢产物残存的堆积物（清除肠道垃圾、体内肿瘤多发人群）
3.蓝葡维——又名越橘，两美誉：毛细血管的修复工/抗自由基之王。
蓝葡维的作用：元气培固、血管修复、抗氧化功能
主要针对人群：心脑血管疾病、眼底动脉硬化、末梢神经损害、糖尿病的并发症、视网膜神经萎缩、符合眼病的朋友。
4.使用方法：
（1）保健量：成人9粒/天；
（2）调理量：成人12粒/天；（中风后遗症人群、视神经萎缩、青光眼较重、白内障较重人群）
晚餐与肠道疾病晚餐吃得过饱，蛋白质无法完全消化。
在肠道里细菌的作用下，长时间会产生有*物质；加上活动量小，肠道蠕动缓慢，延长了有*物质在肠道中的停留，增加了肠道疾病的患病风险。晚餐与尿路结石据研究，人体的钙在晚餐后的4、5个小时里达到最高。
如果进食太晚，排钙高峰到来时已经进入睡眠。
于是尿液不能及时排出体外，导致尿液中的钙不断增加，长期以往形成晶体，容易患上尿路结石。
晚餐与睡眠质量晚饭吃的太饱，造成很多内脏器官晚上得不到很好的休息，经常传递信息给大脑。
大脑时刻处于兴奋状态中，会造成失眠多梦，长期以往会引发神经衰弱等疾病。
胃不和，则卧不安。因胃强多食，脾弱不运，停滞胃腑，成饮成痰所致。其证胸前满闷，不思饮食，嗳气吞酸，恶心呕吐，或头目眩晕，睡则气逆。参草唐宁(金色)
配料：人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精
价格：元/盒15袋
规格:6g/包，每g内含人参9g
产品主要作用：健脾化湿，促进生化气血，调节血糖。
调理症状：脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。
人参：在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定*魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效，所以对治疗神经系统．心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。蛹虫草：既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
葛根：发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻，外感发热，头颈痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒*，胸痹心痛等病症。
现代医学研究，葛根*酮具有防癌抗癌和雌激素样作用。
山楂：防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。茯苓：宁心安神，败*抗癌。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品，可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。玉米须：①利尿作用②促进循环系统的增强③降低血糖 ④利胆、止血作用。用量：保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。吃好晚餐，向健康看齐！
营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法，可以让你的晚餐吃得更健康：
晚餐吃少，定量为好，不暴饮暴食。
晚餐时间在7点之前最有益健康。
晚餐多吃素食，少吃荤食。
少吃高脂、高热、高钙、易胀气食物。
很多人只知道早餐的重要性，其实，三餐中对健康和寿命影响更大的是晚餐！博医
现在回想一下，自己身体上的这些毛病，无论吃多少药都效果不明显，是不是就是因为晚饭出了问题呢？
庚金救肺“减轻脾胃的负担，达到对肺的补益”。
人体到了夏天，都喜安静，不愿吃东西，这是人体与自然的契合，人体的自保功能，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻食物。
小庚金救肺法：共三天，三伏每伏头一天进行（牛肉粉，益生菌，*瓜，煮鸡蛋，白开水）
大庚金救肺法：一个夏天的整个三伏不食肥甘厚味之餐，借天时减轻脾胃负担化掉体内痰湿。（早晨喝点热粥、吃点小菜，中午清淡饮食不要过饱，晚上喝少许汤或粥，切勿过度操劳、保持心情舒畅（故重体力劳动者量力适时而选择操作）。晋代著名医学家葛洪说过：“欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓”，强调了肠道健康的重要性。做好庚金救肺法，会在这个伏天很好的排出体内湿气；让脾得到了休息，五行脾属土，土生金，也为秋季肺经当令做好充分的准备。值得注意的是，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻。博医会员，尊贵专享
祝愿大家度过一个愉快的夏天！温馨提示如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，