老年痴呆症

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TUhjnbcbe - 2021/7/11 1:28:00
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《我是大医生》

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随着老年痴呆症不断地年轻化,越来越多的人开始担忧自己有没有可能得老年痴呆症,以及如果得了老年痴呆症应该怎么做。那么关于老年痴呆症,应该如何应对和治疗呢?究竟有没有治愈的可能呢?

单身的人更容易老年痴呆!

英国学者的一项研究让单身狗躺着中枪:年阿尔茨海默病国际学术会议上的一个报告称,一辈子单身的人比结婚人士患上老年痴呆的概率要高出42%。

此研究结果一出,单身网友们纷纷哀嚎,“90后空巢老人瑟瑟发抖”,“我要是得了老年痴呆,以后记得帮我找个好一点的养老院”“又要骗我谈恋爱了”……

单身人士社会交往少增加患老年痴呆风险

此项研究由伦敦大学学院Andrew Sommerlad博士的带领的研究小组完成,研究者对80多万名65岁以上的老人进行调查。结果显示,一直单身的老人比结婚的老人,老年痴呆症的发病率要高出42%,丧偶老人比有配偶的老人患老年痴呆症的概率高出20%。

他们发现,相比于结婚人士,单身老人健康状况更差,而丧偶老人教育程度更低,这些都导致他们更易患上老年痴呆。但即使把身体素质和教育水平考虑进去,两者患老年痴呆的概率依然高出结婚老人23%和12%。

老年痴呆症——只能缓解,不能痊愈

医学上,老年性痴呆症是一种伴随年龄增长而出现的一种慢性神经衰退疾病,远远比我们看到的要复杂得多。其中,阿尔兹海默症(AD)作为老年痴呆中最常见的疾病种类,威胁着全球超万中老年人的健康和生命。

更严峻的是,我们现有的治疗药物仅仅只能缓解阿尔兹海默症的症状,对已造成的脑神经损伤不能修复,且无法有效预防和控制病情恶化。

老年痴呆症——预防越早越好!

老年痴呆病的危险因素包括高龄、女性、低教育水平、低智商、有头颅外伤史、痴呆家族史、精神压抑史、重大不良生活事件史等。另外,营养不良、代谢、心血管疾病、高血压、糖尿病、高血脂等疾病,也会提高老年痴呆的发病率。

要重视痴呆相关的危险因素,从而进行预防。例如早年接受教育、提高智力,预防头部外伤,积极参加体育运动和脑力锻炼,平衡饮食、补充维生素E等。王荫华提醒,开发自己的兴趣和爱好,保持平和心态,多进行人机之间的交流,也是预防老年痴呆的重要方式。

65岁以上,饮食要注意保持营养供给

随着年龄增长,大脑变异萎缩是自然的生理现象。一般认为45-65岁是初老期,身体形态与功能会逐渐出现衰老现象。65岁以上是老年期,大脑萎缩加剧。因此,要从食物上保证大脑供给,发挥食物功能优势,保持智力。

老年痴呆——10大信号

1.理解力下降

2.乱放东西

3.情绪不稳

4.性格改变

5.失去兴趣

6.判断计算力下降

7.时间地点人物混淆

8.语言方面出现问题

9.难以处理熟习事物

10.记忆力减退

怎么预防?

1.每年体检:患高血压、糖尿病等疾病并不治疗更容易引发老年痴呆病

2.大脑经常用:老年医学家认为经常用新事物向大脑发出挑战最为关键,同时宜常食具有健脾补肾,健脑益智作用的食物,如山药、枸杞子、蜂胶、胡桃肉、芝麻、莲心、龙眼、栗子、榛子、花生、红枣等。

3.护理好口腔卫生:很少或没有牙龈疾病的老年人相比,有牙龈疾病的老年人存在记忆问题的可能性会高出2~3倍。

4.运动健身

5.处理好压力和抑郁症

6.适当的吃巧克力、喝绿茶

7.食物应新鲜,易消化,饮食要均衡,避免摄取过多的盐、糖及动物脂肪。

8.避免过度喝酒、抽烟。要生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑功能异常。

9.宜多食含纤维素的新鲜蔬菜和水果,少食辛辣助热的食物,以保持大便畅通。

10.多补充叶酸和维生素b12。

《嘿老头》找到大医生,老头竟然不是老年痴呆?早期征兆大揭密,脑中隐藏危险隐患……敬请

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