导读
人都会老，没有人能逃脱这种自然规律。
老去，对于年轻人来说，害怕的只是青春不再、容颜有损，而对于那些已然老去的人，他们害怕老去，更多的是害怕老了以后各种老年病找上门来，病痛缠身，不但自己受苦，还要担心会成为子女的负累。
中国老年人健康大数据显示：
年，我国进入老龄化严重阶段！2骨质疏松症已跃居常见病、多发病的第七位，60岁以上的人群患病率为56%，女性发病率为60—70%。其中骨折率发生率接近三分之一，每年医疗费用按最保守的估计需要人民币亿。3全世界痴呆病人已达多万，平均每7秒增加一个，中国老年痴呆患者约占全世界病例总数的1/4，平均每年增加30万的新发病例。说起老年人的健康问题？你的第一反应可能是这个人的免疫力有问题？
免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。
免疫力减退危害大
现代医学科学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫力功能减退是衰老的最重要原因之一，也是一切疾病的源头。
免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，易招致细菌病*、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
因此，当发现自身免疫力下降或者薄弱时，千万不可小视。
自测免疫力
可以简单地通过以下七条进行自我检测，如果满足三条以上，就要注意你的免疫力了。你有以下表现吗？
①经常感冒：一年内患感冒超过3次，尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒，且病程一般在7天甚至10天以上，还经常出现由感冒引发支气管炎甚至肺炎的情况。②身体疲惫：经常感到疲惫，稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间超过9小时，仍然感觉困，做事提不起精神，并且特别容易分神。③愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了以后淤青消得特别慢。④肠胃娇弱：容易患上肠胃病。比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻的。⑤口腔溃疡：经常出现口腔溃疡。⑥频发炎症：经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等；⑦哮喘反复：哮喘的病人，且哮喘反复发作。免疫力导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。
下面来看看免疫力低下老年人最常见的几种疾病！
老年人常见病排行榜
器质性疾病
老年痴呆
老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。
骨质疏松
白内障
当眼睛内原本清晰透明的晶状体变得混浊，这就是白内障。凡是各种原因如老化、遗传、免疫与代谢异常，外伤、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。癌症