老年痴呆的十大症状：
1、记忆丧失：阿尔茨海默病的主要症状，常逐步丧失记忆，因此很难发现。
2、家务障碍：倾向于简单重复，或突然忘记为什么要做手头正在做的事。
3、定时和定位障碍：不清楚当前的时间和位置。
4、人格改变：没有明确原因地沮丧、烦恼、恐惧或急躁。
5、问题解决障碍：过去很容易回答的问题现在却难以回答。
6、图像和空间障碍：失去空间立体感，对镜中的镜像很迷惑。
7、语言障碍：很多患者只是偶然出现语言错误，所以不易被察觉。
8、判断力障碍：缺乏自主判断。别人说什么就是什么，比如轻易给很多钱。
9、社交障碍：对于和他人打交道缺乏兴趣，拒绝群体活动。
10、放错东西：不记得东西放哪里，常以为丢了或被偷了。
如何预防老年痴呆：
1、减少糖、盐、油的摄入量。
2、少饮或不饮烈性酒。
3、常吃富含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。
4、常吃富含维生素B12的食物，比如海带、红腐乳、大白菜和萝卜等。
5、吃饭要吃七分饱，这样不但能预防老年痴呆，还能很好地保护消化系统。
6、勤动脑，经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。
7、不要吸烟。
8、积极参加体育活动。
9、吃东西时要多咀嚼。
10、尽量不使用铝制的炊具和餐具，以减少铝的摄入量。
综上所述，可以看出想要预防老年痴呆与健康饮食、合理锻炼以及老年生活多元化的生活方式有着重要关系。国信康养社区在为入住老人提供温馨居住环境的同时，医院、酒店、营养餐厅、恒温游泳池、阅览室、绘画室、健身房等20多项齐全的生活和娱乐配套功能，让入住的老人“足不出户”就能享受丰富多彩的健康生活。—END—温馨提示1、本文章对项目或产品的介绍,旨在提供相关信息,买卖双方的权利义务以双方签订的合同约定及附件等协议为准;2、本公司有权对资料中所提到的相关事项进行解释;3、相关内容不排除因*府相关规划、规定及本公司未能控制的原因而发生变化,本公司保留对宣传资料修改的权利;4、部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除;5、最终解释权归本公司所有。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇