老年痴呆症

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TUhjnbcbe - 2021/6/27 2:50:00
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“老年痴呆症”,临床上称为阿尔茨海默病。很多研究都发现,糖尿病与“老年痴呆症”的发病密切相关。2型糖尿病患者患“老年痴呆”的风险是常人的2倍,约70%的2型糖尿病患者最终都会得“老年痴呆症”。通过一系列实验研究的验证,有些学者提出了“老年痴呆症”会在不知不觉中摧毁我们的大脑。并非只有糖尿病患者才需注意预防“老年痴呆症”的发生。有研究表明,即使血糖在正常范围内,但只要摄入糖较多或血糖在正常偏高的水平下(如糖尿病前期),依然会对大脑产生负面影响。体内血糖水平较高的成人,其大脑海马体(负责大脑记忆的区域)较小,因此记忆力较差,今后发生认知障碍的风险也更高。美国学者也曾提到,脑部损伤并非在患上糖尿病之后才会发生。我们平日常见的那些不适感,如原因不明的头痛、焦虑、抑郁、记忆力减退等等,都是大脑功能损伤的开始,若不加以重视,未来罹患糖尿病或“老年痴呆症”的风险将会显著增加。所以没有糖尿病并不意味着可以吃任何想要的碳水化合物。任何人都应该注意糖的摄入量,但切记不要矫枉过正,低血糖也同样会造成脑损伤。阿尔茨海默症是一种神经退行性疾病,主要见于老年人,全球目前有将近万阿尔茨海默症患者。像很多我们所熟知的名人,例如美国前总统里根、英国铁娘子撒切尔夫人和《百年孤独》的作者加西亚·马尔克斯,都在晚年被阿尔茨海默症深深困扰。但是像其它慢病一样是可以预防的,并且预防重于治疗。如果您经常过量吃甜食和谷类食品,特别是精加工的,希望您尽快改变饮食。因为,无论是否产生症状,您的大脑细胞都在受到破坏,身体的各个器官都在迅速衰老。(转)/04/26预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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