随着人口老龄化问题加剧，
中国人口老龄化趋势也日渐明显。
据统计，中国患老年痴呆的
已超过万人，
平均每年以30万人的数量在增加，
这种增速堪称世界第一!
如今，老年痴呆症已成为
继心血管病、脑血管病和ai症之后，
威胁老人健康的“第四大杀手”。
什么是老年痴呆?
老年痴呆在临床上又被称之为阿尔兹海默病，早期的临床表现主要是近期的记忆力受损，有的也可以伴有远期记忆力障碍。
相比之下，老年痴呆患者的记忆以近期损害为重，患者会表现为对刚发生的事情、刚说过的话不能记忆，甚至会忘记熟人的名字，但是却对很久以前的事情记忆非常清楚，而这种记忆障碍因为症状不是太典型，很容易被忽略。
有的患者在早期还会出现空间的认知障碍，比如我们最常见的，出门买菜找不到回家的路之类。
自测：哪些人容易患老年痴呆?
据医疗卫生部门统计，以下四类人群相比普通人而言，患病率更大、危险系数更高，必须提前预防“老年痴呆”!
1、生活不规律的人，比如熬夜、饮酒、吸烟、生活工作压力太大、情绪不舒畅的人，容易得老年痴呆;
2、有老年痴呆家族史的人，很容易得老年痴呆;
3、有三高的患者，高血脂、高血糖、高血压的患者，由于大脑的细小动脉会出现弥漫性的硬化，而使大脑的供血供氧缺乏，造成脑功能力的极具下降，而引发老年痴呆;
4、药物，长期服用抗精神病、抗抑郁、失眠等药物，这些人群是老年痴呆的高发人群。
如何通过穴位来预防老年痴呆?
1、双侧风池穴
风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
艾灸或按摩此穴主调头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
2、翳风穴
翳风穴在风池之前耳根部，为耳垂所掩蔽，在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。
主调耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴暗、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可调面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颌关节痛。
3、四白穴
目正视，瞳孔直下，当颧骨上方凹陷中，即下眼眶中点，直下约0.5厘米凹陷处为四白穴。主调目赤痒痛、目翳、口眼歪斜、头痛眩晕。
4、印堂穴
此穴位于人体的面部，两眉头连线中点，中医认为主要功用是清头明目、通鼻开窍。在降眉间肌中布有额神经的分支滑车上神经，眼动脉的分支额动脉及伴行的静脉。
5、委中穴
委中穴位于腘窝横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。此穴主调坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。
该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，艾灸或按摩此穴调骨折伤痕后遗症、增强性活力的指压法等。经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。
艾灸能够很好的帮助我们
调理身体，延缓衰老，
是我们延年益寿的好帮手!
此外，自身的心态、
生活习惯也是十分重要的，
在我们通过古法调理的同时，
也要学会做情绪的主人，
做生活的主人，
拥有良好的生活习惯与心理状态，
如此，不仅能养生，更能祛除病邪!
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