年末，医院神经内科贾建平教授领衔的团队研究发现，痴呆症（阿尔茨海默病、血管性痴呆症和其他痴呆症）和轻度认知障碍的患病率在中国非常之高。
随着生活条件改善、人口寿命增长，我们难免会与这种风险正面相撞，难道就这样束手无策么？
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中度老龄化痴呆症
2月26日，在谈到实施渐进式的延迟法定退休年龄时，人社部副部长游钧在国新办发布会上表示：截至年底，60岁及以上的人口比重已经达到18.1%；预计“十四五”期间，我们的老年人口将超过3亿人，从轻度老龄化进入到中度老龄化阶段。
随着时间增长，我国相关疾病的患者正在持续增加。他可能是我们的朋友、同事、父母甚至未来的自己，如此现状之下我们又该如何自处？
众所周知，目前针对阿尔茨海默病是没有特效药的，亦无法治愈，只能依靠联合药物治疗、非药物治疗和细心护理来尽量延缓病情发展。
痴呆病症会给患者个人、家庭及社会带来极大的负担，尤其对于病患家属而言，随着病情的逐渐加重，走失、生活不能自理、甚至引发全身系统疾病都是可预见的，而作为病患家属要面临的，却是一场如黑洞般不见底的战争。
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夹缝中的中年青年
如今，80、90后正是社会的中流砥柱，而这两代人却经历了计划生育的*策，如果说站在夹层的50、60后们，在照顾老人时尚有兄弟姐妹的帮衬，那么这些独生子女们又将承受怎样的压力？
两个工薪阶层的小两口，面对的是四个年迈的老人、一个或是两个需要教育支出的孩子；是长时间的精力消耗、是为子女教育而拼命奔忙的身影、是贪恋父母尚在人世的苦苦坚持。多少人因家庭的压力而苦苦支撑，对他们来说，兴趣、爱好似乎早已置之度外，唯有“养家”才是他们毕生“追求”。
即使医疗保障如此充分，仍然避免不了一些看病的花销。痴呆病患者的家属除了需要付出长时间的精力仍要花费疾病治疗带来的或多或少的费用。当父母、孩子都向你伸出手时，你又该如何选择？
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不可改变可改变
首都医科大学的贾建平教授与其团队还发现了对于致使痴呆症，3种不可改变的危险因素和9种可改变的危险因素：
不可改变的危险因素有：年龄、性别、父母有痴呆家族史。
可改变的危险因素有：居住环境、文化程度、婚姻状况、吸烟、高血压、高脂血、糖尿病、心脏病、脑血管病。
前者，我们无法选择；但对于后者，我们能做的却有很多。
希望我们都能多多回忆起父母那代人曾经毫无保留的耐心，和一次次牵起我们摔倒的手，让他们有尊严地度过余生。
比如农村地区的人受教育时间更短、医疗条件较差、饮食不健康、共病率高导致痴呆发生更多——把父母接进城里，让他们住得安心、生活健康；
婚姻终止或失去配偶可能导致老年人孤独、与他人沟通减少，从而影响老年人的认知能力——多陪伴老人，或让老人选择自己喜欢的敬老院，与其他老人成为朋友、玩伴；
吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病等危险因素与痴呆密切相关。中风可直接诱发血管性痴呆，也可触发阿尔茨海默病的致病机制，导致疾病发生——提前配置保险，让父母老有所依、病有所医。
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结语
随着人口老龄化的加剧，除了要照顾父母，我们也需要注意自身的健康，规律作息，健康饮食，尽早配置保障——至少别让自己成为家人的负担，就是对家人最大的责任。
未来的时光，我们陪你前行，豹耳，PowerYourLife！如果喜欢，请