阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。
最近一项专门的研究表明,一生中如有超重或肥胖、高血糖、高血压这3个心血管危险因素,晚年认知功能下降更明显。而且,成年早期有上述3个危险因素的人,晚年认知功能下降最显著。
研究者指出,该研究说明,成年早期对上述3个心血管危险因素进行干预,可延缓或减轻晚年认知功能下降;但如果到晚年再来干预,可能就没有什么益处了。
分析显示,在各个随访时间点,体重指数、空腹血糖和收缩压升高,均与晚年认知功能下降加速有关,但总胆固醇水平升高与之无关。
什么样的人容易患老年痴呆呢?又该如何预防?
1、性格孤僻不爱交流,长期抑郁的人
很多人,本身性格就比较的内向,娱乐活动也少了,朋友又不多,所以整个人就更加的消沉了,每天闷在自己的小世界里,慢慢的就更加的容易抑郁了。
2、有心脑血管疾病,不爱运动的人
如果本身就有心脑血管方面的疾病,更易患上老年痴呆症。因为血管的衰老,对脑部的影响是很大的,或许会造成脑部神经细胞的衰弱,发生老年痴呆。老年痴呆症并不是老年人的专利,中青年人也是可能患上老年痴呆症的。所以对于有高血压等疾病的患者来说,平时也减少心脑血管上面的负担,不要吃高盐、高油等食物。注意运动,可以做一些经常锻炼大脑的事情,不要整天躺着,不利于血液循环。多活动可以促进代谢,活跃脑细胞,减少得老年痴呆症的风险。3、思维迟缓,不爱动脑的人
勤于动脑,以延缓大脑老化。有研究显示,常用脑,常做有趣的事,可保持头脑灵敏,锻炼脑细胞反应敏捷度,整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书,学习新事物,培养多种业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化。
更多健康热微:zhyb