春天可以多吃的食物，消除身体内炎症，值得了解一下！
1、银杏
平时多吃银杏，可以促进血液循环，疏通血管，降低血压和脂肪，有效预防心脑血管疾病。此外，银杏果还含有一些酚类和*酮类物质，能提高人体脑细胞的活性，增强记忆力，预防老年痴呆症，解*抗衰老。
春天可以多吃的食物，消除身体内炎症，值得了解一下！
2、刺梨
刺梨是一种大家都喜欢吃的水果，维生素和矿物质种类繁多，在美容美容中可以抗氧化，还可以补充维生素，对抗过敏有好处，还可以增强体质。具有较高的营养价值，是一种很好的滋补健身营养品，具有滋阴补肾、延缓衰老的作用。
3、蛤蟆草
这是一种用来喂猪的野草。很多人叫它蛤蟆草，很多地方叫它蛤蟆草。在农村的山坡上到处都是。其实它的叶子只是中草药，很多人也把它当野菜吃。它能清热解*，还能润肺止咳。夏天可以用它泡水，每天喝一杯。喉咙不疼，炎症消失。
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