北京酒渣鼻医院哪些好 http://m.39.net/pf/a_8733680.html北京地区的调查发现，便秘的症状谱以排便费力最为常见(76%)，其他症状依次为排便次数减少(65%)、排便不尽感(54%)、大便硬结(52%)、肛门直肠堵塞感(36%)和需辅助排便(18%)。我国成人慢性便秘的患病率为4.0%～10.0%。慢性便秘患病率随年龄增长而升高，女性的患病率高于男性。流行病学调查显示，社区60岁以上的老年人有20%均有便秘情况发生，也就是说5个老人中就有1个“排便困难”。TIPS：自测一下大便分类便秘的病因有哪些？便秘总体上可以分为两大类：一是器质性病变引起的便秘，如肠肿瘤、炎症等引起的肠道狭窄或肛门部出口梗阻；二是功能性便秘，如结肠动力功能低下，肠蠕动功能减缓等。其中，功能性便秘占一半以上，因此，功能性便秘是最为常见的便秘。它是一种常见的肠功能紊乱性疾病，又称为“习惯性便秘”，经过合理治疗是可以恢复正常排便习惯的。随着生活水平的提高，食物精细化程度越来越高，人们很难按照推荐标准吃到足够量的膳食纤维，进一步加重了便秘的发病率。我国成年人的平均摄入量为13.3克/日，部分城市居民摄入量不足10克/天，与中国营养学会建议的25～35克/日还有很大的差距，我国膳食纤维的摄入量严重不足。除此之外还有很多因素影响便秘的发生，例如精神紧张、运动不足以及肌力、肠粘连等器质性病变、神经功能失调引起的排便机制障碍等。当然，需要注意的是：如便秘腹泻交替、大便带血或附有粘液、便前腹痛等，则必须进行肠镜检查以排除结直肠癌器质性病变。便秘的危害有哪些？01便秘会导致容易患直肠癌瑞典医学专家研究发现：患有习惯性便秘的人，尤其是中老年习惯性便秘患者，最容易罹患直肠癌。迄今为止的研究认为，由于胃肠蠕动减慢、消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，是诱发直肠癌的主要诱因。02便秘会导致免疫力下降肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体最大的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降，感冒等各种疾病就会接踵而来。只要大便规律、正常，身体其他疾病就会很少出现，这就是“一通百通”的道理。所以对便秘不但不能掉以轻心，还应该积极治疗。03便秘的人更容易患老年性痴呆症澳大利亚悉尼医科大学的教授研究发现：人体肠道内的细菌能将未被消化的蛋白质分解为氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等有*物质。长期便秘者无法将这些有*物质及时排出体外，当这些有*物质超过肝脏的解*能力时，便随血液循环进入大脑而损害中枢神经，使脑神经的功能紊乱、智力下降和记忆力衰退。特别是老年人，由于进食量相对减少，消化能力下降，加上活动量变小，易因便秘而导致老年性痴呆症。04便秘会引起或加重全身性疾病诱发神经精神疾患：便秘病人由于便秘的长期折磨常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁，反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重。增加心脑血管疾病的危险因素：研究证实，用力排便可使血压骤然升高20毫米汞柱以上，这种血压的骤然升高会增加心脑血管负荷，诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死的比率明显升高。05便秘会引起粪便溃疡较硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔，是便秘严重的并发症之一。06便秘会引起或加重直肠肛门疾病直肠炎、肛裂、痔疮、溃疡等引起肛门疼痛、痉挛、疤痕性狭窄及其它原因使患者恐惧排便。粪便在直肠内存留时间较长易造成便秘，而秘结干硬粪块的刺激会使直肠局部水肿、发生血运障碍，又可引起或加重直肠肛门疾病而形成恶性循环，同时对局部手术效果也会有很大的影响。07便秘会引起胃肠神经功能紊乱便秘时，粪便潴留、有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现。多吃蔬菜水果能治便秘？这些误区你有没有躺枪
便秘，作为一种严重影响患者生活和健康的常见疾病，发病率很高，而且有年轻化的趋势，但是因为不少人对之存在许多认识误区，盲目的滥用泻剂进行治疗，在错误的治疗过程中逐渐发展成“顽固性”便秘，因而苦不堪言。
排便是人生大事，大家千万别忽略它！
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