癌症在大家的眼中是一种重大的又很可怕的病，大多数人在害怕它的同时也觉得它离自己好像很远很远。但是俗话说得好，病从口入，我们平常吃的一些食物和我们的身体健康变化有着密不可分的直接联系。
为什么患癌的人越来越多，医生警告：这5种食物要少吃！
1、槟榔果为一级致癌物质，以中央视角公开。医院数据显示，超过60%的口腔癌是由于咀嚼槟榔诱发的，而咀嚼槟榔诱发食管癌、喉癌等多种癌症。远离癌症，远离槟榔
2、油条，在制作过程中都必需添加明矾(硫酸铝钾)，如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症;同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生*害，甚至引起老年痴呆症。
3、腌菜过程中所含的维生素被破坏腌制后的维生素成分基本上已经没有了所以长期吃腌菜会导致体内维生素c缺乏，因为腌菜在腌制的过程中会加入盐盐分中含有杂质就会产生亚硝酸盐等致癌物质。
4、炸鸡是许多朋友的最爱，但是食物经过高温油炸后会有丙烯酰胺这类有*物质，并且现在市面上的大部分油炸食物，所用的油都是反复使用的，这使得油炸食物的危害变得更大。
5、腌制类的食物，如咸菜因为独特的口感风味因此饱受人们喜欢，但是这类食物中会含有很多的盐类。若过量摄入食盐，不仅导致高血压、心脏病、肾脏病和脑血栓，而且还容易患胃癌，因此尽量还是少食。
那又有什么食物可以预防癌症和降低癌症的风险？今天小编再推荐一些食物，不要看它们无关紧要，而是天然抗癌大师，经常吃一点，有助于抑制癌细胞的发展，对身体很有好处！
苦瓜
苦瓜推荐大家多吃，因为苦瓜中含有非常多的维c和蛋白质，能够非常好的提高人体的免疫力。只有当身体免疫力的防线升高之后，才能够抵抗癌细胞的入侵。而且都吃苦瓜，还可以延缓衰老。
芦笋属百合科，其抗癌作用仅次于红薯。著名的美国生物学家卢茨曾致力于芦笋抗癌作用的研究，他指出，芦笋富含蛋白质、叶酸、核酸，这些物质都与细胞的某种功能有关，因而断定，芦笋具有抗癌特性。
洋葱
洋葱味道辛辣，它含有一种特殊的名炎“栎皮*素”9的物质，这种物质是天然的抗癌物质，也是目前我们了解到的最有效的抗癌物质。它能够抑制体内癌细胞的生长发育，有效的阻止体内细胞的变异。洋葱可以生吃，提高身体的免疫力，抵御流感也是很有用的。
红薯不仅有抗癌作用，而且含有丰富的营养成分，具有多种保健及药用价值。现代营养学家研究表明，红薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核*素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多种营养。
杏子是不少人喜爱的水果之一，它不但口味酸甜，营养价值还丰富。研究发现，杏子是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，每天吃一点，有助排出体内的有害物质，达到抗癌防癌的作用。
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