胃癌是我国十大恶性肿瘤之一,由于早期症状隐蔽,发病急,所以大部分患者一经发现就已是中晚期,治疗效果和预后均较差,五年生存率明显低于早期被发现者。因此,早查早治是预防胃癌的重要一环。那么,要预防胃癌还要注意什么呢?
预防胃癌需做好这几件事、尽量避免食用腌菜,因为腌菜中亚硝酸盐和二级胺的含量是比较高的,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,可以合成亚硝胺类化合物,而亚硝胺类化合物的话,是有很强的致癌性的,所以最好少吃或不吃,新鲜的食材是最好的。
2、尽量避免食用烟熏和油煎类的食物,比如熏鱼、熏肉,这两种食物中都含有大量的3-4苯并芘和环芳烃,这两种食物都是属于致癌物质,而且,在制作这类食物的的时候,一般都会重复食用一锅油,这重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,所以最好是少吃或不吃。
3、禁止食用已经霉变的食物,霉菌的话也是具有很强的致癌性的。
4、不吸烟、不酗酒,烟中含有大量的苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是导致肺癌、食管癌、胃癌等疾病的重要原因之一,而经常酗酒的话,也容易引起胃癌、肝癌等疾病。
5、良好的饮食习惯是保证健康的基本,如果经常暴饮暴食、有一顿没一顿以及食用过热过冷的食物,对胃的刺激是很大的,长时间下来,得胃癌的几率是很大的,此外,盐的摄入量以及进餐时的心情也很重要。
6、检查和治疗癌前病变。世界卫生组织已将慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃黏膜不典型增生、胃溃疡、胃息肉、胃良性疾病行胃大部切除术后的病人,列为胃癌前期病变。
有胃病的人应该怎样预防胃癌?除了在生活中预防胃癌外,有胃病的人还可以应用一些医疗手段进行预防。
首先,有胃癌家族史者,如有胃部不适症状,医院做有关检查。
其次,有慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生者,除积极治疗外,应定期做胃镜复查,以每年一次为宜。胃息肉病人,发现后应尽早在胃镜下采用高频电、微波、激光灯方法切除息肉。
再有,残胃病人在胃切除手术0年后,应定期做有关检查,胃溃疡病人如经过正规治疗,溃疡还不能愈合,应该做手术切除,以免发生癌变。
最后,防治幽门螺杆菌感染,是预防胃癌的重要措施,所以应有针对性地用药,及时根除幽门螺杆菌。
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