老年痴呆，学名“阿尔兹海默症”，是一种中老年群体谈之色变的疾病，症状轻的记忆力衰退，症状严重的连亲人都不认识，生活自理都难！
但你知道吗？这种病可能在发病前30多年，就已经有征兆了！
图片来源：摄图网据《健康时报》报道，美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对名40岁以上志愿者进行追踪研究发现：
一个人在阿尔兹海默症症状出现前11~15年就出现了认知障碍迹象，这些微小变化在认知测试中可见一斑。
影像学检查发现，症状出现前3~9年，内侧颞叶改变发生变化，而内侧颞叶与记忆相关。
脑脊液检测可见，阿尔兹海默症患者在患病34年前其tau蛋白水平就已升高。tau蛋白是一种多功能蛋白，通常在清醒时被释放，而在睡眠时被清除；如果过度堆积，会形成神经元纤维缠结，驱使神经变性。
研究者指出，脑部影像扫描和脑脊液检查或有助于评估老年痴呆症10年及以上罹患风险。
因此，有专家建议，年过40岁，就要开始有意识地预防，并时刻