提到白发，人们总是会感叹衰老将至，毕竟老年人就会满头白发，但是我们发现越来越多的年轻人，要开始长了大量的白发，有时走在大街上看到背影，夹杂着许多白发以为是老年人，等走近一看，发现还挺年轻，那么为什么年纪轻轻就出现大量的白发呢？白发形成和那些因素有关？
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近日还有报道介绍，西班牙科学家研究了年龄在30岁至60岁的人的健康状况资料，研究结果显示，白发早生不一定与身体衰老有关，可能是为了抵抗心血管疾病或者阿尔茨海默症。当身体开始抵抗严重的疾病时，头发中的谷胱甘肽会从头皮中借用出来。但是如果过早出现白发，如在30岁之前出现白发，则意味着身体出现一定问题。
早生白发可能是对抗痴呆症？
对于西班牙的研究称“早生白发可能是对抗阿尔茨海默病（也称痴呆症）”，网友们纷纷调侃，“心疼少白头的朋友们，小小年纪就开始对抗痴呆症了。”“赶紧找几根白发出发，证明我在对抗痴呆症”。还有长有白发的网友说，“我对抗痴呆？？可我才二十啊”“顿时觉得有些欣慰了，原来我的身体在对抗痴呆症，白发还是有用的”......
对此，记者也医院神经内科主任医师石静萍。她告诉记者：“长白发的因素有很多，目前没有白发抵御疾病的证据，也没有直接证据表明白发和阿尔兹海默症存在关系，但是导致年轻人长白发的因素之一，焦虑、精神紧张，阿尔兹海默症患者倒是会出现这种症状。”
不过，阿尔茨海默病是否只有老人会得，年轻人不会得呢？其实不然。青年人患阿尔茨海默病的概率比较低，但是40-50岁的人患上此病的也大有人在，并且误诊率、漏诊率非常高。国外报道发病年龄最小的阿尔茨海默症患者是24岁，因此老年痴呆并非是老年人的专利，年轻人也会得。
“少白头”多与遗传有关
那么，造成少白头的因素究竟有哪些？这是一种早衰标志吗?医院皮肤科主任桑红教授告诉记者，白发在各个年龄段都可能发生。而正常情况下，人的头发随着年龄增长而变白，这本来是一个很自然的生理现象，但不少人在年轻时就出现了少白头的现象，这多数是跟遗传有关，除此之外，精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响，白发数量可能会增多。还有就是缺乏营养，这是因为头发的生长与营养有分不开的关系，如果在平日的饮食中缺乏铜、钴、铁等微量元素，就会影响头发中黑色素的合成。不过也有一些人是由于身体罹患疾病，出现白发。
白头发会越拔越多是错觉
相信你一定会听说过，坊间有这样一个传说“白头发会越拔越多”。可是，白头发真的会越拔越多吗?桑红教授解释说：这种说法显然是没有科学根据的。头发变白是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发如果也呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉认为自己的白头发越拔越多。同时，专家并不建议乱拔白发，因为有可能损伤毛囊，造成炎症。
如何避免后天形成“少白头”？
对于少白头一族来说，他们最大的心愿是希望头发变回黑色。对于这个梦想，桑红表示，头发从毛囊中长出来，毛囊在生产头发的同时也生产色素细胞，正常的色素细胞和头发一样呈黑色。但如果色素细胞受损不能产生黑色素，则长出的头发就是白色。不过如果是疾病造成的白发的话，疾病治疗好了，白发也就自然会“消失”，长出黑发。而要想避免后天造成的“少白头”，最好的办法是通过预防的方式减少白发的产生。
1、积极调节精神状态，劳逸结合，避免精神压力过大。
2、加强锻炼身体，规律生活，戒烟戒酒。
3、合理饮食，多食用富含蛋白质的食物，多摄取维生素和微量元素等。
4、勤于梳头、勤于头部按摩，既可以保持头皮和头发的清洁，也能加速血液循环，增加毛孔的营养，促使毛发细胞血液的畅流。
通讯员徐晓蓉汪卫东
紫金山记者余梦迪
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