0真的吗？
老年痴呆症，学名阿尔茨海默症，逐渐磨损人意志的一种疾病。
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还有一本书专门很详细地介绍了这种疾病，我是从这本书得知这种疾病的症状、预防和缓减方式的，它叫做《流放的老国王》，作者阿尔诺·盖格尔的父亲得了这个病，他为了纪念和父亲最后的日子，也是为了更多人的了解这个疾病，写了这本书，而且他写这本书是父亲在世的时候，因为他觉得得了老年痴呆症的老人和其他他人一样。
“命运应该是开放式的”“应该是还没有结论的”，我很喜欢这几句文字，读来特别有能量，每个人都是不同的个体，即使得了相同的疾病也会有不同的病症，生命走到时间的尽头也不尽相同，这本书我读后很受感动，也增加了不少关于这种疾病的知识。
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but这和“复盘”有啥关系？看起来更像是一个读后感，听我慢慢道来。
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我原以为“复盘”这辈子也和我搭不上边，即使票圈有那么多人，有我喜欢的大学生，我喜欢的自由职业者，还有我喜欢的女博士，每天、每周、每月、每年……去复盘，但我总是一副“和我有什么关系”的样子看待。
真的如“感知不到的知识不用羡慕”。是的，我可能是树根宝宝，坚持的同时总是带那么一份“固执己见”，好在我三十岁以后有能力和他和平相处，并且时不时地让他做催化剂，让我自己更了解自己。
“潜意识没有进入意识之前，那就是宿命。”我想摆脱宿命，只能更加努力向内探寻我自己，这就是我复盘的初衷。
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But这不是主要原因，只是我最初的心路历程，我也深深了解《吸引力法则》中所谓的“只要起念，便可放下，静等实现，或早或晚”的含义，所以当“复盘”的念头在我脑海里久久盘旋不能离开的时候，我就知道，或早或晚我会把复盘做下去，我只是静待这最后一根稻草。
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就在昨天我整理这篇文章时，我意外的发现，我用了2h，我的天！这太出乎我的意料了，要知道这部分内容我是先去公益群里面做了分享，然后又画了视觉思维笔记，最后组织成文字输出出去。如此熟悉的状态之下，我码多字用的时间还是有点出乎我的意料，果然吹牛吹大了是要打脸的。
那一刻，我决定复盘，复盘自己每天做的事儿给自己的启发，这样我才能看见自己的轨迹，看清楚轨迹了，我才能知道我想要的未来能不能和现在做的事儿接上轨。要知道心累的主要原因就是，现在做的事儿和想要的目标并不一致，所以我抓住了最后这一根稻草。
我对最后一根稻草理解是，可以是“压死骆驼”的最后一根，也可以是一根救命稻草。写到此，我发现我又培养了自己一个新的习惯，我现在大部分时间可以把事情看成是“救命稻草”了，即使当下容易看成“压死骆驼的最后一根”，但也能够很快转念，转到“救命稻草上”。所以习惯确实是可以培养的，亲测有效，收获颇多。
既然要写“复盘”，那么光写给我自己看没啥意思，如果能够结合顺带解决大家的一些小疑问，那文章的实用性就更强了一些，这样的文字输出才是有价值的。比如李笑来老师写的《把时间当成朋友》《