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爱的心理学
也许猫王（ElvisPresley）说的最好，他说：“Wisemensayonlyfoolrushin,butIcan’thelpfallinginlovewithyou”(智者说只有傻瓜才会莽撞去爱，可我仍情不自禁爱上了你）。
对于几乎所有人来说，爱是一种基本的情感，也是我们作为人类必然会经历的事情。爱有时是激动人心的，爱有时是转瞬即逝的；有时它持续一生，有时它只持续两个星期。爱是我们大多数人都会经历的一次美好冒险，然而我们很少有人真正理解什么是爱情，以及，为什么爱情会发生。它确实是原始而神秘的，也许用以下两种理论中的一种能最好的解释：
1.著名心理学家齐克·鲁宾（ZickRubin）提出了"喜欢与爱"理论，他认为，真正的爱情必须包含三个要素：依恋、关怀和亲密关系。如果没有这三个因素，那么产生的就是深深的"喜欢"或仰慕，而不是爱。鲁宾深信，我们一生中可以对许多人产生欣赏或喜欢。我们可以享受别人的陪伴，可以与他们一起欢笑，可以在困难的时候陪着别人一起哭，但这与真正纯粹的爱并不是一回事。
相对而言，爱更深刻，更强烈，并且包括对肢体上亲密接触的渴望。“相像”的人可能会喜欢彼此的陪伴，喜欢”在一起“的感觉。而那些"相爱"的人会在意、关心对方的需求，就像关心着自己的需求一样。更甚之，他们还经常会把对方的需求放到自己的需求之上。依恋是一种强烈的欲望，象征着渴望得到另一个人的关心、认可和更多肢体上的接触。即使不是共存，但他们对于彼此的需求是平等、健康的，是基于相互尊重的。
2.著名心理学家伊莱恩-哈特菲尔德（ElaineHatfield）认为存在着两种基本类型的爱，她称之为友伴之爱和激情之爱。哈特菲尔德所说的友伴之爱，是通过相互尊重、依恋、爱慕和信任来表现的。友伴之爱一般是建立在相互理解和共同尊重的感情上的。
激情之爱通常以强烈的情感、性吸引、爱慕，而且往往还存在着焦虑的特征。当这些情感得到另一个人的回应时，人们往往会感到欣喜、兴奋和满足。而不平等的爱，也叫不求回报的爱，会导致沮丧、不足、绝望的感觉，有时还会导致抑郁症。
哈特菲尔德认为，激情之爱往往是短暂的，通常持续6到30个月不等。哈特菲尔德还认为，当文化期望促使人们坠入爱河，而且这个人符合自己对理想伴侣的预期，“那个人符合所有条件”，对其会更容易产生激情的爱。在理想的世界里，激情之爱会导致友伴之爱，而友伴之爱更能在稳定、健康和承诺的关系中持续下去。虽然大多数人都在努力寻找这两者--友伴之爱的安全和稳定与激情之爱的轰轰烈烈，但哈特菲尔德认为，虽然这是可能的，实际上却是相当罕见的。
无论你认同哪种理论，现在是一年中体会你生命中爱情的美好和独特性的最佳时机。在这个2月14日，别忘了提醒那些你爱的人，他们对你有多重要。正因为拥有了他们，我们的世界才会变得这么幸福。
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