导语
近日，一条微博热搜全网沸腾——#韩国演员尹静姬因阿茨海默被遗弃#，如今已77岁的尹静姬在上个世纪60年代被誉为韩国影坛三大美女之一，从电影《青春剧场》斩获大钟新人奖一路高歌，出演电影三百余部，曾3次获得大钟女主角奖，7次获得青龙人气奖，是韩国国宝级演员。年复出出演李沧东新作《诗》，获得了法国*府颁发的文化艺术功劳勋章，她在其中对阿尔茨海默病（AD）的精彩演出至今让人难以忘怀，让观众们没想到的是这竟然会成为她自己未来的真实写照。
这样一位曾闪耀荧屏的优秀演员却落得如此凄惨的晚年，令大家唏嘘不已并纷纷指责其家人。
老年痴呆的“十大征兆”
01
AD俗称“老年痴呆症”，说起它，很多人都会将它与记忆力减退划等号。其实，这一疾病并不只是记忆力变差那么简单。
它是一种隐匿起病、以认知功能进行性恶化为特点的神经变性疾病，通常伴有日常生活能力受损和精神行为异常，是老年期最常见的痴呆类型，严重危害老年人的身心健康，已成为严峻的社会公共卫生问题。
在此，我们为你总结了AD的“十大征兆”，帮助你识别AD。1、记忆力衰退
记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是AD早期最常见的症状。
2、不能完成熟悉的工作
AD能让曾经的“家务小能手”不见了......
3、语言表达出现障碍
AD早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。4、搞不清时间和地点
AD患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。5、判断力受损
AD会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。6、理解力下降
AD早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。7、将物品或钱错放在不恰当的地方
水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上......总把东西放错地儿，也是AD的一大征兆。8、情绪或行为的改变
无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。9、性格改变
糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁......AD很可能会改变一个人的性格。10、兴趣丧失
有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。AD甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣。做好3件事，预防老年痴呆
02
1、进行运动
在运动的过程中身体四肢血液会循环，而且大脑会支配身体动作，从而活跃四肢，起到强身健体并且调节身体机体功能的作用。因此老年人每天要抽出时间进行运动，可以散步半小时，是一种舒缓身心的运动方式。
2、经常做手指类活动
如绘画、书法、下棋摘菜等，这些活动可以使手指不会麻木，从而避免血液循环变差。而且手指和大脑细胞连接在一起，手指活跃大脑细胞也在活动，可以提高记忆力功能，有效抵抗老年痴呆。3、提高记忆力
在平时还可以做一些自己喜欢的事情，尤其是做一些能提高记忆力的活动，如看书、阅读等。这些活动可以使知识储存在大脑当中，在阅读的同时大脑细胞会不断运转，大脑皮层会处于兴奋状态。在这种情况下就不容易使记忆力下降，也能有效防止老年痴呆。--END--预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇