长期聆听音乐会对人有哪些影响？有学者用人类学、心理学的理论，采用标的跟踪、数据统计、个人访谈、文献分析、量表测量、问卷调查等方法，对音乐爱好对人的生活质量和人格的影响进行研究。
他们的研究结果表明：坚持聆听音乐会对人的心理健康、身体健康、社会关系等方面产生明显的良好作用。对于年青人来说，长期聆听音乐会使人偏于外向，心理健康程度明显提高，会使人乐观向上、合群交友、勤奋努力、敢做敢为、稳定恃强等等。对老年人来说，长期聆听音乐会提高自我意识、减少或消除孤独感，提高生活质量。如果是会乐器者收益更多，除以上的益处之外，与同龄人相比还显示出适应性较强、聪慧性较高而幻想性及忧虑性低，老年痴呆症的发病率低，等等。
与此同时，喜爱不同音乐类型对人格塑造也有影响。喜好古典音乐者在恒定性、创造性、成长能力方面要强于喜好流行音乐者。而在乐群性及试验性方面，喜爱流行音乐者要强于喜爱古典音乐者。偏好不同音乐节奏未见对人格有明显影响。
既然爱好音乐有这样多的好处，我们就应该积极地走进音乐，拥抱音乐。
今天我们欣赏马友友演奏的《爱的忧伤》。
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