记忆和情感，还有精力都和大脑有很大的关系，大脑的每个思维活动都需要营养和能量的支持，如果不给它补充适当的食物，它就会长时间处于饥饿的状态，或者导致营养过剩，然后大脑就会出问题。脑部出现问题后，就会产生各种各样的问题，对于老人来说，最害怕、最担心的就是得了阿茨海默病。
在下面的测试中，我们可以看到到底有没有得老年痴呆症。以下测试可以给你的回答“是”加1分，如果回答“没有”加0分。
你的记忆能力是否正变得越来越差？
是最近有没有发现自己老是犯糊涂，精力都无法集中？
有没有发现自己想要表达的意思，却很难把它表达清楚？
学了一些东西，会不会比以前学得更久？
在计算的时候，如果你不用纸笔来写，那是无法计算的吗？
总是觉得大脑的精力不够的吗？
自己全神贯注于一件事的时候都不会超过一个小时吗？
看到很熟悉的人，却只是记不起他的名字，这种事常发生？
曾经发生过的事，记得很清楚，但昨天刚刚发生的事却记不起来了吗？
有没有忘了今天是什么日子？
总是忘了把钥匙放在哪儿了吗？
寻找某样东西，但又忘了自己在寻找什么？
你会不会经常跟自己说说话呢？
测验结果评价：如果你的分数在4分或更低，这表明你的大脑的记忆力更好，请坚持下去。5-10分说明你的大脑已经开始退化，需要改变你的一些日常习惯，否则你很容易患上老年痴呆症，超过10分，则说明你的大脑已经出现了严重的衰退，必须引起高度重视。
为了确保大脑健康，避免老年痴呆，我们应该做些大脑喜欢做的事。
1.补充大脑的营养
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从元宝枫树中提取的萃枫苷物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有不错的改善和预防，对于常见的脑部后遗症也有帮助，可以随时补充。
2.补充大脑睡眠时间
睡好觉的人身体的各种功能都会恢复的很好，所以大脑也需要休息。充分睡眠可以延缓大脑老化，因此老年人最好在晚上10点前入睡，保证每天有7-9小时的睡眠时间。除此之外，大脑还喜欢喝水，因为大脑电解质的输送大部分是靠水分的。如果身体缺水，大脑就会出现头痛、头晕等症状，而且注意力也无法集中。
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