近日，美国百健公司（Biogen）宣布，世界首款可治疗阿尔茨海默病的药物aducanumab已经通过临床测验，正待美国食品药品监督管理局（FDA）批准，有望量产。
#世界首款阿兹海默药被证有效#
此消息迅速登上微博热搜，大家也都希望这个药是真的有效，帮助他们的亲人恢复健康。
阿尔茨海默病（AD）是一种是一种严重的智力致残症，也就是我们所熟悉的老年痴呆。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，造成此症状的确切病因还不清楚。
患者从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，要经历几年甚至几十年，这对病人和家属都是一个痛苦的过程，在老年人中发病率上升较快。据统计，在65岁~75岁的老年人中，发病率是2.5%~4%，在75岁以上的老人中则变成15%。
据了解，目前主流学界认为聚集在大脑内部的β淀粉样蛋白是导致阿尔茨海默病的元凶，所以前期很多研究都是针对这个靶点来开展的，美国Biogen此次的研究也不例外。简单来说，这个药物能够消除大脑内积聚的β淀粉样蛋白，从而有效缓解早期阿尔茨海默病患者的临床症状，改善生活能力。
如果美国Biogen的这款药物真的有效，那将改变数千万患者及其家庭的生活，具有里程碑的意义。阿尔茨海默病通常攻击的65岁以上的人，早发性阿尔茨海默病可以影响在65岁以下的人，在及其罕见的情况下，它会影响到年轻人，因此，我们也要学会预防此病的发生。
1提高记忆力阿尔茨海默病有一个很明显症状就是记忆力的减退。所以在平时可以养成看书、读报等阅读习惯，或者多听听音乐，有助于放松大脑和提高人的记忆力；也可以培养下棋、练字、跳舞等爱好都可以防止脑老化，提高大脑灵活度。
2适当的睡眠防止淀粉样斑块的形成是预防阿尔茨海默病的重要一步。通过良好的睡眠来调节你的褪黑激素，适当水平的褪黑激素在你的一生可以帮助防止斑块的形成。所以适当的睡眠时间，可以保持大脑的健康。
3多接触人群社交活跃的人也能帮助预防阿尔茨海默病。随着年龄的增长，他们可能会发现自己变得孤僻，缺少和人沟通交流，也变得不爱出门，特别是如果他们意识到他们的记忆出现问题时。因此要多与朋友相聚、培养业余爱好，多和人群沟通交流，都是预防阿尔茨海默病的好方法。
4健康的饮食脑血管疾病是老年人高发的疾病，病发严重会造成血管性痴呆，影响患者智力与生活能力。因此老年人在平时也要注意饮食方面，清淡饮食，低脂低盐，定时进餐，早睡早起，养成良好的生活习惯，对预防脑血管疾病能起到重要的预防作用。
5多运动多锻炼老年人在身体条件允许的情况下，可以进行散步、慢跑、做健身操等有氧运动。有规律的运动，不仅能保持身体的灵活度，还可以锻炼大脑，减缓脑部的老化速度，避免老年痴呆症发生。
英国哲学家培根的《论养生》中认为，心中坦然，精神愉悦，充满好奇与仰慕，抱有新鲜的情趣，以光辉灿烂的事物、学问充满心间，是长寿的最好秘诀之一。
保持好的心态，精神愉悦，
才能带来健康的身体，
远离阿尔茨海默病！
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