作者
刘志涛王钦文
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霍麟
中国正面临着老龄化社会，我们身边出现越来越多老年人，这一群体因面临着记忆力逐渐衰退而严重威胁日常生活。有些患轻度认知障碍的老人过马路时像一只找不到妈妈的“小蝌蚪”，有些严重健忘的找不到自家门而走失。这些现象在我们生活中轮番上演，导致一个个家庭的悲剧。这就是众所周知的老年痴呆，它已成为继心脑血管疾病和恶性肿瘤之后老年人的“第三大杀手”。什么是老年痴呆症
老年痴呆症，又称阿尔茨海默病（Alzheimer’sdisease，AD），是一种常见的以进行性记忆衰退和认知功能障碍为主要特征的神经退行性疾病。60岁以上老年人为主要发病群体。AD主要病理学特征是神经细胞外淀粉样蛋白（Amyloid-β，Aβ）沉积和细胞内Tau蛋白过度磷酸化形成神经元纤维缠结(Neurofibri-llarytangles,NFTs），临床表现为记忆衰退、思维与计算能力减弱以及认知功能障碍，且长期受疾病困扰还会出现焦虑或抑郁样行为表现[1-2]。AD分为两种：家族遗传型（FAD）和散发型（SAD）。诱导FAD产生的基因有APP（淀粉样蛋白前体蛋白）、PSEN1（早老蛋白1）和PSEN2（早老蛋白2）等；诱导SAD产生的大多是外界环境因素，比如高血压、吸烟、肥胖、缺乏运动、缺乏社交以及糖尿病等[3]。AD患者平均寿命为8~10年，随着病情进行性加重，患者经受精神和肉体双重折磨[4]。迄今为止，AD的发病机制尚不清楚，也仍无治愈的特效药。
不花钱的“偏方”
目前药物治疗AD主要通过精神病理药物以控制焦虑、抑郁，并结合调节中枢胆碱能活动、改善记忆力等药物以促进智力水平恢复，进行对症支持治疗，尽管药物可在一定程度上减轻病理症状，但停药后极易复发，且费用较为高昂，严重影响治疗依从性。通过非药物干预的运动疗法逐渐被大众所