我们大家都知道，记忆不是为了重塑过去，而是为了更好地服务未来。
对于每个人来说，记忆极其重要，丧失记忆的人，也就丧失了一切的可能。
举个例子，两年前，我爷爷突然中风，得了老年痴呆症，连家人都不认识了。要知道，在患病之前，爷爷可以背很多东西，还能给人抓点药啥的。
在科学研究中，称患了老年痴呆症的人为“失智症”，随着年龄的衰老，大脑记忆细胞开始退化，乃至于丧失，记忆力越来越差，最终慢慢地想不起来眼前这人是谁。
更为严重的是，如果因自身抵抗力下降，大脑发生了病变，那大脑之前存储的记忆将全部丢失，也就是几乎一下子就丧失了大脑的所有功能。
那么，对于我们一般人来说，大脑的记忆与存储对我们有什么重大影响呢？我们又该如何去加强我们的记忆和存储能力呢？
2先来看看大脑的记忆区域是发生在哪一块儿。
初中的生物书上就告诉我们，大脑几乎是对称的结构，左右都有一部分，只有少部分如海马体只是单一的结构。
我们在记忆时，主要是大脑的前额叶皮质层和海马体在发生作用。
也就是说，记忆是脑区协同工作的一个过程，在这里，它们各自分工，共同完成从看到新知识到先吸收消化这么一个全过程。
每个人的记忆，分为短时记忆和长时记忆。
所谓的短时记忆，是指我们正在做的一件事，对当下做的这件事感到印象。如果没有得到及时的复习，这些新鲜感的刺激就会消失，短时记忆没有能转变成长时记忆。
例如，你昨天和朋友去电影院看了某一刚上映的电影，在看的过程中，你们被情节感动得流泪。
这应该算是印象深刻了吧，但是过了一两天，甚至刚从电影院走出来，你可能就已经忘记了大部分的情节。
同样的道理，我们去听一场讲座，台上的精彩演讲足以让我们内心沸腾，浑身充满了力量，但过了不久，你竟然就只能想起片段了，再也找不回那感觉了。
以上的这些，都只是涉及到了我们的短时记忆，它具有鲜活性。
那长时记忆呢？
长时记忆是在短时记忆的基础上，经过大脑内神经元之间建立了联系，存储在神经网络之中。
之前我们我们已经说过，记忆由神经元之间发生的连接，在神经元和神经元这个地方形成很多小的突触。也就是大脑内传递的是电信号和化学信号。
当人的短时记忆建立起的成突触如果没有得到加强，那么它们将会退化，乃是消失。
这里，就提到了复习的重要性。
人们把长时记忆分为机动记忆和事实记忆。
什么是机动记忆呢？
举个例子，你第一次学习骑自行车或者游泳时，任凭别人怎么说，都是没用的，这件事唯一有用的是：练习、练习、再练习！
你只有练习，你才会从扶不住车子，到能缓慢骑行但不熟练，再到最后都可以不用手扶车头的程度。（当时我第一次学骑自行车，摔了左手，一只手扛了一个星期。）
但是，一旦你学会骑自行车或者游泳，你终身都不会忘记，这点想必你已经体验到了。甚至你还能把把骑自行车的能力用到电瓶车上，多熟练几次就完全没有问题了。
这就是因为我们的练习产生了机动记忆，也成为内隐记忆。
事实记忆也被称为陈述性记忆或外显记忆，是你存储的所有回忆、事实信息和经验的体验。就像你小时候背的乘法口诀，到现在仍在使用一样。这些都将成为你事实记忆的一部分，这些经历也将转化为你的长时记忆。
从这里知道，要想拥有长时记忆，就得从两方面用功。一是不断的练习如开车，游泳，三步上篮等动作，让尽可能对自己有用的成为技能成为自己内隐记忆，这些一经习得，将会伴随你你一辈子，终身受益。
另一个就是：
学习，化临时学习为终身学习，
记忆，化存量思维为流量思维。
什么意思呢？考试前夕，有的同学才通宵复习，这样有没有效果呢？对于考试来说是没问题的，只要过了就行。
但长期而言，这种思维却是要不得的。它会让大脑产生一种错觉，认为什么是到了最后关头（Deadline）突击一下都能搞定。
这种思维在学校应付第二天的考试可还行，毕竟没有什么杂事。但到了工作岗位，再加上组建家庭之后，就会面临一大堆事，突发事情就更是常事了。那个时候，还能搞突击吗？可能就会自己伤害自己。
解铃人须系铃人。自己之前挖的坑，那还得由自己来填埋，这样就得不偿失了。
所以，终身学习有个好处就是不断地汲取，更新自己的工具箱，做事更高效。
那什么是存量思维呢？这还得从大脑的认知吝啬*谈起。
人类几百万年的进化，让大脑产生了这样一种习惯性思维：凡是看到的东西，都想要据为己有，也不管用得到与否。他们不得不屯东西，以便预防不测，如天气骤然变化，猛兽的袭击，其他部落的骚扰等。
也就是说，大脑不排斥一切事物。
就拿我自己来说，我就特别喜欢屯东西，上次搬寝室，才发现自己屯了好多好多，有的都遗忘在角落里几年了。
为什么呢？总想着啥时候能用到，万一用到呢？
但我一个朋友就不一样，他把那些用不到的东西都扔掉了。搬起来就很轻松，也给自己减少了很多不必要的压力。
4
记忆也是同样的道理，我们每天在工作学习的过程中，看到一些好用的工具、网站、有用的文章等等一系列，我们首先想的就是把它收藏起来，等有时间了再看。
但是，我们收藏的东西，会再回去看的，很少很少。
这一点上，我之前也是。