最近,社交网络上流行一个“7分钟内连续写出数字1到(不可涂改)”的游戏。很多人做了尝试,但不少尝试的人都以失败告终。对此,一位心理当下生活节奏快,信息接收量大,很难静下心来做一件事。你敢试试自己的定力吗?
最新科研:爱进厨房男人大多高智商,因他更能了解和满足家人诉求,男人做家务会给家庭成员起到模范作用,不仅有利构建和谐家庭,而且使你的商业伙伴更愿与你合作。做家务要用眼嘴脑手,可延缓大脑衰老避免老年痴呆。
丹麦一项研究发现,每周慢跑1~2小时可使男女预期寿命分别增加6.2岁和5.6岁,死亡率降低44%,且其健身功效比任何高强度锻炼都好。研究者认为,慢跑有增加摄氧量、降低高血压、防止肥胖症、改善心脏功能及心理健康等多种保健功效。
怎样才算勤洗手呢?德国卫生教育中心给出了具体解释:进餐、吃药或化妆前要洗手;外出回家、上完厕所、擤完鼻子、咳嗽、接触过垃圾、动物及动物食品后要洗手;准备食物前、后乃至过程中,尤其是处理生肉要洗手;接触过病人后及处理伤口前后要洗手。你都做到了吗?
英国研究发现,养花种树还可能是一种养生行为。美国犹他大学的研究者对近个家庭进行调查后发现,与很少从事园艺劳动的人相比,喜欢养花种草的女性体重指数平均降低约1.84,经常从事园艺劳动的男性体重指数平均降低2.36左右,寿命也更长。你喜欢养花吗?
最近,来自瑞典和埃塞尔比亚的研究人员提出一个驱赶蚊子的新方法:床头放只鸡,或伪装成一只鸡。这群科学家猜测,蚊子具有极强的嗅觉,鸡的身上也许有什么气味让蚊子避开它们……网友:放只烤鸡可以吗?
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主播——叶航
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